臨汾新聞網(wǎng)訊 “請大家戴好口罩,間隔一米距離站好,兩腳分開、直向前方、與肩同寬,兩臂自然下垂……”4月10日清晨,在大寧縣向陽社區(qū)金殿廣場東側(cè),伴隨著悠揚的樂曲和口令,在老師的示范指導(dǎo)下,十幾個學員認真練著楊氏太極拳。
這是大寧縣社會組織黨總支組織的楊氏太極拳公益培訓,也是大寧縣太極拳協(xié)會黨支部走進社區(qū)、服務(wù)居民的一個現(xiàn)場。從3月26日起,大寧縣社會組織黨總支堅持以“強身健體、以武會友、傳播文化”為宗旨,組織大寧縣太極拳協(xié)會走進社區(qū),為居民舉辦為期3個月的公益培訓。每天清晨,該協(xié)會的老師們都會在金殿廣場傳授楊氏太極拳103式、國家套路24式、精要套路22式等,弘揚中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化,促進居民強身健體,豐富他們的文化生活。
當日清晨,在培訓現(xiàn)場,該協(xié)會負責人王記祥簡單介紹了楊氏太極拳的來歷以及各拳式的特點。之后,該協(xié)會老師白會生打出楊氏太極拳103式中的第六式白鶴亮翅,他的動作舒緩、勁在內(nèi)含、形象優(yōu)美,現(xiàn)場掌聲不斷、叫好聲連連。白會生還給大家講解了練拳的方法技巧、動作要領(lǐng)和平時練習的誤區(qū),并手把手地糾正大家的手形、步法、身法等。居民們學習熱情高漲,個個鉚足了勁兒,反復(fù)練習,仔細揣摩每個動作,靜心感受太極拳修身養(yǎng)性、陶冶情操的內(nèi)涵。
“現(xiàn)在,我的腿腳靈活了,心情也舒暢了……”在參加了此次培訓后,居民們紛紛道出練習太極的好處。正在認真練習的76歲居民閆榮山笑著說:“以前,我這腰、腿都不太好,出門走不了多長時間就得休息;現(xiàn)在好了,腰不疼了、腿有勁了,再也不發(fā)愁出門了?!?/p>
“我們正發(fā)愁疫情期間應(yīng)該如何強身健體時,太極拳培訓就來了,這真是雪中送炭。我們一定要好好練習,增強體質(zhì),做好自身防護也是為社會作貢獻嘛!”60歲的社區(qū)居民郝界平每天都會約上好友早早來練習。
“我們在做好疫情防控工作的前提下,分期分批開展太極拳培訓,聘請專業(yè)老師進行指導(dǎo),引導(dǎo)居民們積極參與。截至目前,已服務(wù)居民百余人次?!贝髮幙h社會組織黨總支書記趙彥萍介紹,“我們將陸續(xù)組織太極協(xié)會、書畫協(xié)會等協(xié)會人員到各社區(qū)開展針對性培訓,調(diào)動居民們的學習積極性,活躍他們的文化生活,增強社區(qū)凝聚力,促進和諧社區(qū)建設(shè)?!?/p>
記者 郭秀婷
責任編輯:姚建