人說：春季養(yǎng)肝，夏季養(yǎng)心，秋季養(yǎng)肺，冬季養(yǎng)腎。時下養(yǎng)生備受推崇，隨著天氣轉(zhuǎn)涼，各類保健品早已“強(qiáng)勢來襲”，然而打著養(yǎng)生旗號的營養(yǎng)品卻并非像其自稱的那樣“萬能”。近日，記者隨機(jī)采訪了幾位“養(yǎng)生族”，并對我市的保健品市場進(jìn)行調(diào)查。

    “養(yǎng)生”為旗大打“萬能牌”
    在五一東路百匯市場附近的一家藥店內(nèi)記者看到，專門的保健品專柜上擺滿了各類產(chǎn)品，從功能和成分區(qū)分就達(dá)十幾種，當(dāng)記者表示想給患有高血壓、高血脂、高血糖的家人購買保健品時，店員分別推薦了兩種品牌的魚油，并告訴記者一定要搭配磷脂軟膠囊一起服用。
    “現(xiàn)在人們都注重養(yǎng)生，保健品可以給人體補(bǔ)充很多營養(yǎng)物質(zhì)，像高血壓這種越來越年輕化的疾病，預(yù)防特別的關(guān)鍵，我們朋友中有位29歲的人都在吃魚油?！痹摰陠T說，當(dāng)記者詢問保健品是否可以替代藥品時，店員表示可以。
    隨后記者又走訪了幾家藥店，保健品的“熱度”同樣高漲，蛋白粉、鈣片、魚油、蜂膠……都是“老少皆宜”的功能，價位不一。

    能補(bǔ)就補(bǔ)“保健”就健康
    在隨機(jī)采訪中記者了解到，一些市民甚至把保健品當(dāng)飯吃，主要集中在部分老年人?！澳昙o(jì)大了，身上不是這疼就是那疼，那些保健品還打著能治的旗號，老人就被忽悠著買了一大堆?！笔忻駨埿栏嬖V記者，她的父親癡迷買各種保健品，醫(yī)生開的藥都不吃。
    采訪中不少市民有購買保健品的經(jīng)歷，但都“半途而廢”，沒有堅持服用。
    一些較為理性的市民則認(rèn)為，保健品不能想怎么吃就怎么吃，要因人而異，否則盲目滋補(bǔ)，不僅無益而且有害。

    理性選擇 補(bǔ)充有“門道”
    “任何保健品都不能隨便亂吃，比如人參類保健品如果亂吃，可能會引起發(fā)熱、上火、煩躁不安、血壓升高等狀況；而對于長期飲酒的人來說，如果亂服深海魚油類的保健品，就可能使肝功能受損。”鄉(xiāng)賢街社區(qū)服務(wù)中心的張志明說，任何一種保健品在服用前，都應(yīng)該咨詢醫(yī)生。
    如何正確的服用保健品呢？張志明表示，首先要弄清楚自己的身體缺什么，要有針對性的補(bǔ)充；弄清楚時令季節(jié)，一年之中都要養(yǎng)脾胃，養(yǎng)脾胃是重中之重。損傷了脾胃，不論你補(bǔ)什么保健品，吸收不了也是無意義的。弄清楚所進(jìn)補(bǔ)保健品是否適合自己的體質(zhì)，盡量不要同時吃兩種以上的補(bǔ)品，具體要咨詢醫(yī)師。
    此外工商部門提醒市民，在購買保健品時要注意查看“小藍(lán)帽”，盡量選擇正規(guī)廠家生產(chǎn)的產(chǎn)品，切莫把保健品當(dāng)藥品吃。
    記者成華 潘華玲