又是一年“實習季”，在就業(yè)競爭激烈的當下，對即將步入社會的大學生來說，實習的重要性不言而喻。可是，有調查發(fā)現，有的大學生是為了跟風，有的則是為了給自己的簡歷“增彩”，有的則為了找好工作頻頻“跳槽”……因為這樣那樣的原因，實習漸漸變了味。

    策劃人：梁娟

    １“第一站”恐慌沮喪加迷茫

“原本想把握住來之不易的實習機會，好好歷練自己，誰曾想，一來到公司就發(fā)現不是那么回事，唉！”談起自己第一段實習經歷，25歲的臨汾姑娘杜臻不禁一聲嘆息。

    “兩年前，我畢業(yè)于浙江海洋大學行政管理專業(yè)，踏出校門不久，在朋友的介紹下到了陜西，走進了自己‘社會大學’的第一站?！倍耪檎f，她在陜西一家電視媒體記者站，得到了一份難得的實習機會。

    鍵盤前敲打稿件，攝像機安裝調試，采訪車來回穿行……對于初來乍到的杜臻來講，眼前“前輩們”的工作狀態(tài)著實讓她有一種巖漿即將噴涌而出的緊張感與壓迫感?！盁o論是文字策劃，還是攝像記者，每個人都有著不小的工作量，大家都忙著各自外采，基本上都不需要輔助，唯獨我一個人閑得叫人心慌?！?/p>

    短短兩個月的實習期，對于剛剛邁入社會大門的杜臻來說，可謂是人生道路上的一段難忘而又寶貴的記憶。

    “那時候，和每天忙忙碌碌的前輩相比，自己的差距越來越大，一種莫名的失落感也漸漸產生，甚至對未來真正走向工作崗位的狀態(tài)深感恐慌與迷茫?！比缃瘢氜D陜西、成都、上海三地，杜臻終于在上海一家從事互聯網金融業(yè)務的公司“落地”了。

    作為實習路上的“過來人”，杜臻感慨道，實習期與其沮喪恐慌，不如多學習些專業(yè)知識豐富自己，讓自己的人生經歷更加豐滿，一句話，人生路途還長，豈能輕言放棄！”杜臻自信滿滿地說。

    記者 成華

    2“跳來跳去”入職態(tài)度難端正

對于每一個大學生來說，實習已經成為從大學校園走向工作崗位的必經之路，這不僅是一個變革，也是一次考驗，但不少畢業(yè)生在舒適的學習生活中，往往眼高手低，實習期間不經考慮就頻繁更換工作，也使得一些單位對大學生的誠信度產生了疑問。

    美術系裝潢專業(yè)的孟凡龍是內蒙古師范大學大三學生，從四月份開始實習到現在已經換了三份工作，之前有兩份工作都在學校所在地，但沒干多長時間就不想干了，現在回到臨汾實習，想著方便畢業(yè)后回來工作，只有嘗試才能找到適合自己的工作，才能知道自己想要什么，但現在找個跟專業(yè)對口的大公司進行實習真是太難了，只能頻繁‘跳槽’，快速找到自己想要的工作?！泵戏昌堈f，現在我在一家裝潢設計公司實習，每天負責畫一些簡單的圖，希望這次可以多收獲些工作經驗，為自己走得更、高更遠做個鋪墊。”

    很多實習生在實習時，并不清楚自己合適什么樣的工作，這其實對實習生和企業(yè)都是很大的資源浪費，大學生進行實習，是對自己學習的一個總結和見證，大學生為了找一份好的工作頻繁跳槽可以理解，但應該克服浮躁情緒，在單位踏踏實實工作，積累一定的行業(yè)經驗，等真正了解了自己的工作后，如果還覺得工作不適合自己，也要經過仔細考慮，并對新工作單位進行一定了解后，再決定是否辭掉原工作?！蹦硢挝回撠熣衅傅膭⑴空f，我們會盡力為實習生提供實習崗位，畢業(yè)生應該‘少而精’地選擇實習單位，并且端正態(tài)度，迅速融入職場，踏踏實實工作。”

    記者 梁麗

    ３“走過場”“紙上實習”成目的

今年的畢業(yè)季，即將到來。最近這段時間，有不少大學生正在為實習證明的事情發(fā)愁。記者在走訪中了解到，為了完成實習“任務”，大學生各出奇招，以蓋章為目的成了普遍現象。有的找熟人幫忙蓋章，有的直接在淘寶網上購買“實習報告”，還有的隨意找家實習單位呆上一段時間敷衍了事。多數受訪學生表示，實習可以有更好的形容詞，那就是蓋章。

    李同學是榆次某高校學生，即將畢業(yè)，已經返校的她回想自己的“實習經歷”，可以用“空白”兩字來形容。她說，學校要求交實習鑒定表，她的父母在某公司有熟人，便安排她學到熟人的公司實習一個月，實習期滿就辦好了實習證明和蓋章等手續(xù)，順利返校了。我也知道學校是為了我們好，沒有高學歷就要爭取獲得豐富的社會經驗，這對我們今后的就業(yè)大有裨益，可是我覺得實習就是走過場，沒多大意義，實習又不是工作，畢了業(yè)還是要找工作。”李同學說，我的很多同學也是托關系找人幫忙，實在沒辦法了，也會去網上購買印章?！?/p>

    然而，記者了解到，在大學生實習階段，找熟人蓋章是一件十分平常的事情，一些同學托關系蓋章的“紙上實習”并不在少數。

    2012年畢業(yè)的楊女士說，在實習階段，她發(fā)現了自己身上的薄弱環(huán)節(jié)，為今后的學習指明了方向，也為現在的工作打下了基礎，不僅學習到了新知識，而且在就業(yè)心態(tài)上也發(fā)生了很大改變。她提醒在校大學生們，要珍惜實習機會，不要騙人騙己。

    記者 梁娟

    ４寧缺毋濫 切莫“眼高手低”

經過多年的學習，學生們迎來了找工作實習的階段，就業(yè)難帶來的壓力讓不少人都焦頭爛額，首先迎來的實習階段就很難，然而，在這過程中一些人卻很“執(zhí)著”，為了找到自己心儀的實習單位，寧可“百里挑一”。

    近日，記者在調查走訪中了解到，很多畢業(yè)生在剛剛畢業(yè)時都有這樣的想法，雖然作為進入工作的第一階段，但是也不能隨意。然而在求職過程中，這些想法卻一次次被否定，一些學生寧可不去工作也要找到一個自己滿意的工作。

    已經工作兩年的王艷告訴記者，她在剛畢業(yè)的時候也是這樣的狀態(tài)?！拔沂菍W習中文的，可是畢業(yè)后又不想去當老師，就一直想先找一份從事與文字相關的工作進行實習，但是一直沒有滿意的。這樣找了半年多，家里人也急著給我找工作，銀行、保險公司或者是學校，我都是因為不喜歡就拒絕去。這樣光是找實習單位的狀態(tài)就持續(xù)了一年，我才找到現在的工作?！蓖跗G說，現在這份工作她也不是很滿意，但還是試著先進行實習，但是慢慢地發(fā)現她很喜歡，后來經過實習期后，還越做越好。

    王艷表示，很多畢業(yè)生在最初都有這樣的心理，寧缺毋濫，但是實際上這也是眼高手低的表現，覺得自己應該有一份既輕松又體面的工作，不愿意放低姿態(tài)去好好工作，在“千挑百選”中浪費了積累工作經驗的機會，尤其是作為工作的第一階段實習，一些人也持著一種好高騖遠的態(tài)度。

    記者 潘華玲

    ５端正心態(tài) 從容面對實習期

針對以上現象，國家二級心理咨詢師曹昌平分析說，相對來說大學校園是相對單一的環(huán)境，不少學生都有“不想長大”的情結，缺乏獨自面對壓力與挑戰(zhàn)的能力。畢業(yè)以后，當環(huán)境改變，這部分大學生普遍有了心理落差，實習是求職的前奏，因此，畢業(yè)生們必須接受‘自己已經長大’的事實，盡早真正完成從一名學生到一名‘成年人’的轉變。”曹昌平說。

    眼高手低，也是畢業(yè)生存在的一些共性。曹昌平表示，一些學生因為沒有明確的目標，不知道自己未來具體想從事什么職業(yè)，對找工作有一定的恐懼感，因此會利用考研來推遲就業(yè)的壓力；由于不知道自己的長處在哪里，劣勢是什么，又沒有合理的職業(yè)規(guī)劃，結果導致了頻繁跳槽。曹昌平分析，有些學生在找工作時，往往還存在著不聽取家長和老師建議的逆反心理。

    為此，曹昌平建議“實習族”，無論是在找工作，還是實習，都要有一個良好的心態(tài)，因為心態(tài)是成功的前提條件。實習就是畢業(yè)前的演習，是理論與實踐的運用，在這個環(huán)節(jié)中，往往可以發(fā)現自己的不足，可以把自己的特長與社會需求對接，找到完美的契合點，因此，這樣的實習環(huán)節(jié)不能少，不能弄虛作假，以免給提高自己的能力帶來影響。同時，他表示，可以做一些專業(yè)測試來弄清自己的特長和優(yōu)勢；面對擇業(yè)難的現狀，可以選擇先就業(yè)再擇業(yè)。他表示，糾結于得不到的崗位，只能被自己的負面情緒淹沒，處于無序的思維沒有任何意義，坐而思，不如起而行。”曹昌平說。

    記者 亢亞莉