臨汾新聞網(wǎng)訊 為了迎合人們的快節(jié)奏生活方式,越來越多的自制食品、快餐食品涌現(xiàn)出來,每天上下學(xué),各個(gè)學(xué)校門口會(huì)被炸雞柳、炸蘑菇等油炸食品包圍,學(xué)生下課后紛紛前去享受便捷美味,孰不知飽了口福的同時(shí)卻傷了身體。
然而,這種美味與便利對身體健康是否有影響呢?6月10日,記者在解放西路精華中學(xué)附近看到,一個(gè)油炸食品攤位前,幾口油鍋同時(shí)開工,油鍋里的油不斷翻滾著,每隔幾分鐘,攤販就用笊籬撈出一鍋散發(fā)著濃濃香味的炸雞食品,誘人的香味吸引了不少學(xué)生前來購買。
無獨(dú)有偶,在另一處炸蘑菇、香腸的攤位前,攤主正在忙碌著,購者同樣排起了長隊(duì)。攤販說:這還算少的,有時(shí)炸的都趕不上賣?!?/p>
方便快捷的早餐,特別是油條等,也很受學(xué)生的青睞。據(jù)了解,很多學(xué)生的早餐以油條為主,一碗豆?jié){,一根油條,三五分鐘便可吃完,很方便。
油炸食品賣得這么好,可油的質(zhì)量如何呢?一鍋油能用多長時(shí)間呢?“用不了幾天,這主要得看東西賣的多少,反正油少了就往鍋里加?!睌傊鬟吤呎f。
重復(fù)使用“千滾油”?對于油炸食品,油的消耗量可想而知,而對于學(xué)生健康而言,油的質(zhì)量是否安全,是否新鮮,這個(gè)事關(guān)食品安全的因素卻常常被忽視。采訪中,個(gè)別經(jīng)營者被問及這個(gè)問題時(shí)特別警覺,均表示是一天一換油,但記者實(shí)地觀察發(fā)現(xiàn),沒有一家經(jīng)營者是將用過的油徹底倒掉,都是不斷地往用過多次的油中加入新油。
營養(yǎng)師王知明指出,在高溫下,油質(zhì)和食物里所含的維生素會(huì)遭到破壞,人體必需的氨基酸、脂肪酸也會(huì)發(fā)生氧化,大大降低油和食物的營養(yǎng)價(jià)值,而食用油反復(fù)使用的次數(shù)越多,油溫超過180℃,就會(huì)發(fā)生分解或聚合反應(yīng),產(chǎn)生醛、酮、氧脂質(zhì)等多種對身體有害的物質(zhì)。所以,日常生活中,市民應(yīng)該盡量少吃或者不吃油炸食品,對那種“千滾油”炸出來的食品更應(yīng)當(dāng)拒絕。(梁麗 丁瑩)
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