暑天貪涼別任性

2015-08-11 09:27:31 來(lái)源:臨汾新聞網(wǎng)

    臨汾新聞網(wǎng)訊 夏季天氣炎熱,很多市民喜歡躲在空調(diào)房里避暑。然而,以感冒為代表的一系列“空調(diào)病”也隨之而來(lái)。近日,市民李女士因長(zhǎng)時(shí)間吹空調(diào),出現(xiàn)了發(fā)燒、鼻塞、咳嗽等癥狀,經(jīng)醫(yī)生診斷為“空調(diào)綜合征”。

    夏季炎熱高溫,除了中暑之類的病癥高發(fā)外,隨著空調(diào)在工作場(chǎng)所和居室的普及,“空調(diào)病”在夏季發(fā)病率也出現(xiàn)逐年增高的趨勢(shì)。長(zhǎng)時(shí)間在空調(diào)環(huán)境下工作、學(xué)習(xí)的人,因空間相對(duì)密閉,空氣不流通,病微生物容易滋生,加上室內(nèi)外溫差較大,會(huì)出現(xiàn)鼻塞、頭昏、打噴嚏、耳鳴、乏力、記憶力減退、四肢肌肉關(guān)節(jié)酸痛等癥狀。這類現(xiàn)象在現(xiàn)代醫(yī)學(xué)上稱為“空調(diào)綜合征”或“空調(diào)病”。

    據(jù)了解,“空調(diào)病”種類不同,癥狀、應(yīng)對(duì)方法也不同,患者應(yīng)根據(jù)自己的具體情況對(duì)癥下藥。對(duì)于僅出現(xiàn)鼻塞、噴嚏、流涕、流淚等感冒患者,可以選用含有抗過(guò)敏和縮血管成分的感冒藥;只是單純的發(fā)熱頭痛,而沒(méi)有其他癥狀的患者,可選用只有解熱鎮(zhèn)痛藥的單方制劑;在頭痛、發(fā)熱、全身不適癥狀基礎(chǔ)上還伴有鼻塞、打噴嚏、流鼻涕等感冒癥狀的患者,可選擇含有解熱鎮(zhèn)痛成分、抗過(guò)敏成分、縮血管成分的感冒藥;如為病毒性感冒,可選用含有抗病毒成分的感冒藥。

    那么出現(xiàn)“空調(diào)病”我們?cè)撊绾晤A(yù)防。在一個(gè)特別炎熱的環(huán)境下進(jìn)入空調(diào)屋,要先適應(yīng)室溫,然后再把空調(diào)打開(kāi);長(zhǎng)時(shí)間開(kāi)空調(diào)要注意開(kāi)窗、換氣,控制空調(diào)的溫度;在空調(diào)的屋子里,建議搭一件小的空調(diào)衫等,避免風(fēng)寒對(duì)身體的直接損傷。建議平時(shí)吃一些驅(qū)寒祛濕的藥物,對(duì)一些癥狀很明顯的患者,還會(huì)有中藥的對(duì)癥治療,如疏風(fēng)散寒的膏藥貼敷、穴位治療、艾葉泡腳等方式。食療方面多喝一些薏米、紅豆、綠豆湯等。

    另外,吹空調(diào)不能直接對(duì)著吹,要保證通風(fēng)、換氣,盡量不要在空調(diào)屋時(shí)間過(guò)長(zhǎng),每隔一段時(shí)間要活動(dòng)一下。久坐傷身,會(huì)降低機(jī)體的抵抗力,業(yè)余時(shí)間要多鍛煉,空調(diào)溫度不要過(guò)低,以免身體出現(xiàn)病變。(李媛


     

責(zé)任編輯:劉靜

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