第三屆全國老年人健步走大聯動活動開始啦

要健康 健步走

    臨汾新聞網訊（記者 韓曉芳 梁麗）健步走活動是中老年朋友喜愛的項目之一，也是中老年人最為適合健身的活動之一。11月11日是國家確立的“全民健步走日”，當天上午9時，我市老體協(xié)與堯都區(qū)老體協(xié)在平陽廣場東側舉行了第三屆全國老年人健步走大聯動啟動儀式。
    此次活動旨在引導廣大中老年人走出家門、融入自然、體驗健身、增進健康，共有1000多名老年朋友參加健步走，他們來自臨汾市楊式太極拳協(xié)會、遠情舞蹈隊、堯園社區(qū)、堯都區(qū)老體協(xié)、豪樂健身站、山西師范大學體育學院社會體育系、夢之隊快樂舞步健身操隊、東城圓夢健身團、臨紡夕陽紅舞蹈隊、紅杏鼓韻隊、鄉(xiāng)賢街社區(qū)、堯都區(qū)老體協(xié)鑼鼓隊、華北醫(yī)院13個群體組織，也有一些愛好健身的市民，熱情滿滿地加入到隊伍中。放眼望去，整個隊伍猶如一條長龍。
    現場歡聲笑語、熱鬧非凡，鮮艷的條幅、迎風招展的旗幟，更增添了熱烈氣氛。一些平時熱愛體育運動的老人，盡管年事已高，但依然精神矍鑠，邁著矯健的步伐走在隊伍的前列。“參加健步走非常開心，不僅可以提高老年人冬季健身的積極性，還可以在徒步行走中增加友情，體驗快樂。”65歲的臨紡夕陽紅舞蹈隊曲海英說，希望能通過這次活動，吸引更多的老年人加入健康生活的行列。
    “我身邊好多朋友都堅持‘每天健步一小時，快樂健康一輩子’的理念，我也帶動了身邊很多老年朋友參與到體育健身中，大家一起走出健康、走出快樂?！?0歲的田巧玲說，希望更多的老年人通過健身鍛煉，改善體質、延緩衰老，提高生活和生命質量。