“兒行千里母擔(dān)憂,母行天下子不愁。”每逢周末或節(jié)假日,家中的父母都會準(zhǔn)備一桌好菜期待著子女回家,不曾想“千呼萬喚”才回到家中的孩子卻只顧著低頭玩手機(jī),還不時對著屏幕傻笑兩聲;朋友間的一次聚會卻被剛進(jìn)門的一句“你家wifi密碼多少”,給弄得興趣全無……你有手機(jī)依賴癥嗎?在沒帶手機(jī)或者沒有無線網(wǎng)絡(luò)時你是否會變得無所適從,智能手機(jī)在方便了你我的同時,無形之中也對我們的生活造成了影響,在與家人、朋友聚會時你或許該關(guān)閉手上的“三寸”世界,別讓它拉遠(yuǎn)了人與人之間的距離,沖淡了彼此間的情誼。
——策劃人 蘇亞兵
年輕人 手機(jī)網(wǎng)絡(luò)不能缺
“世界上最遠(yuǎn)的距離就是我在你面前,而你卻在玩手機(jī)。”這本是一句網(wǎng)絡(luò)上流傳的笑話,而在現(xiàn)實(shí)中卻真實(shí)地描繪出當(dāng)下人們對手機(jī)依賴的現(xiàn)狀。
“現(xiàn)在如果出門沒帶手機(jī),不夸張的說,比一個人到了外地忘帶錢包還難受?!苯衲?5歲的張明,在市區(qū)經(jīng)營著一家汽車美容店,他說自己有兩大愛好,一個是愛車,另一個就是愛數(shù)碼產(chǎn)品,像“psp”、“xbox”之類的游戲機(jī)他都有,可是隨著手機(jī)的發(fā)展,他發(fā)現(xiàn)能隨時隨地上網(wǎng)、玩游戲的智能手機(jī)和平板電腦更適合他,所以他又迷上了智能手機(jī),平時在工作閑暇之余就用手機(jī)上網(wǎng)、玩游戲、看小說?!笆謾C(jī)比較小巧,可以坐著、躺著,甚至鉆到被窩里玩,現(xiàn)在我連電腦也不開?!睆埫髡f,看手機(jī)已經(jīng)成為一種習(xí)慣,不管有沒有電話,都會時不 時地掏出手機(jī)看一下,哪知剛把手機(jī)裝到兜里,才發(fā)現(xiàn)連時間都沒有看,現(xiàn)在刷微博、看新聞、瀏覽朋友圈成了他工作外的“主業(yè)”了。
“‘wifi密碼多少?’、店里有wifi么?’像這樣的問話我每天都要回答很多次,多年以前客人在等餐的時候都在聊天或者看電視,而現(xiàn)在卻變成了低頭看手機(jī)。”在五一西路經(jīng)營著一家飯店的張臨生說,他店里雖然沒有電腦,但是為了迎合就餐的年輕人專門安裝了無線路由器,原先安裝的電視機(jī)現(xiàn)如今也好久沒有開機(jī)了。
隨后,記者在五一西路的幾家餐館了解到,由于臨近著山西師范大學(xué),前來就餐的客人大多是大學(xué)生,許多人進(jìn)門不是先找座位,而是詢問是否有wifi網(wǎng)絡(luò),有無wifi網(wǎng)絡(luò)嚴(yán)重影響著客流量。
(記者 蘇亞兵)
手機(jī)依賴癥 學(xué)生成“主流”
隨著電子產(chǎn)品的更新?lián)Q代,手機(jī)功能越來越多,人們漸漸形成對手機(jī)的依賴,學(xué)生成為了手機(jī)依賴癥的“主流”之一。
在解放路第三小學(xué)門口,記者遇到了接孩子的任女士,就孩子玩手機(jī)這個問題任女士說道:我家孩子上四年級,平時就喜歡在手機(jī)上玩游戲、看動畫片。上學(xué)不讓他玩手機(jī),怕影響學(xué)習(xí),完成作業(yè)沒事時才讓他玩一會兒?!庇浾邌柕綍r間長了孩子形成手機(jī)依賴癥后會不會影響學(xué)習(xí)成績,任女士表示還沒有這方面擔(dān)心,孩子還小能管住,應(yīng)該不會出現(xiàn)這種現(xiàn)象。
在山西師范大學(xué),記者了解到大學(xué)生人手一部手機(jī),有的甚至兩三部手機(jī),一部手機(jī)是臨汾的號碼,另外一部是家鄉(xiāng)的號碼,兩個手機(jī)輪換著用。手機(jī)功能增多,除了傳統(tǒng)的通訊功能給家人報平安,手機(jī)上QQ、看電影、瀏覽網(wǎng)頁、關(guān)注朋友圈、玩游戲等都會增強(qiáng)學(xué)生對手機(jī)的依賴,甚至睡覺前都要玩會兒手機(jī)。大一學(xué)生侯文濤表示對手機(jī)就很依賴,出去時總是摸摸口袋,有時忘帶手機(jī)了就感覺很不自在。沒事時,掏出手機(jī)就想玩會兒,看看朋友的新動態(tài),聊會兒天等等,經(jīng)常玩到凌晨一兩點(diǎn)。
我市實(shí)驗(yàn)中學(xué),學(xué)校禁止學(xué)生在校期間帶手機(jī)。在實(shí)驗(yàn)中學(xué)任教的孫老師告訴記者:“初中生對手機(jī)依賴還不是很強(qiáng),高中生對手機(jī)依賴就很明顯,有的學(xué)生偷偷帶著手機(jī),下課上廁所時就拿出手機(jī)玩。學(xué)生上課玩手機(jī)會分散注意力,不好好聽課,總是想著躲開老師玩會兒手機(jī),非常影響學(xué)習(xí)成績?!?/p>
(見習(xí)記者 張森輝)
老年人 手機(jī)時代被依賴
手機(jī)已經(jīng)成為人們?nèi)粘I钪械闹匾巧贻p人變成“低頭族”,可是一些年近花甲的老年人,也在順應(yīng)社會的發(fā)展,他們被手機(jī)所累。日前,記者來到建設(shè)北路鐵二區(qū),這里住的大多是鐵路退休老職工,看看他們對手機(jī)有沒有依賴。
“我和老伴兒在這里住,兒女也都各有家庭,大兒子在鐵路上班,跟車忙得很,老二做生意也基本上見不著,閨女嫁到了洪洞……”在鐵二區(qū)和一些老人下象棋的劉老漢向記者說道,基本上和兒女們聯(lián)系就靠手機(jī)了。有時候想孫子了,就打個電話,劉老漢的大孫子在太原上學(xué),只有寒暑假才能見著,老二家的孩子上高中,基本上也不怎么見,老倆口一天就盼著手機(jī)響。說話間,劉老漢的手機(jī)響了,“喂,在小區(qū),這就回去?!痹瓉硎抢习閮捍虻??!叭死狭顺鲩T不帶個手機(jī),老伴兒不放心?!眲⒗蠞h說完,就順著路往家走了。
和劉老漢一樣,帶手機(jī)出來,方便和家人聯(lián)系,圖個安心。另一個棋友老王說:以前也不愛帶手機(jī),有一次,女兒休假說要帶著老倆口出去旅游,老王不愿意出去,女兒一家就帶著老伴兒旅游去了,家里就剩老王一個,正好鄰居老劉也是一個人在家,老哥倆下棋一下就是半宿,而且手機(jī)也沒帶身上,老伴兒晚上打電話沒人接,這下子可把在外的親人急壞了,給臨汾的親戚打電話,去家里看就是敲不開門,擔(dān)心父親安危的兒子連夜從外地開車回來找他……這次教訓(xùn)后,老王不管走到哪里都把手機(jī)帶上?!皼]有它可不行,必須叫兒女們放心……”老王感嘆道。
記者采訪了該小區(qū)的幾位老人,他們雖然不了解手機(jī)上的功能,也就是打個電話,甚至好多老人都不會發(fā)短信,但是按他們的話說,別看這玩意小,出門不帶會出‘大事’的!”這些老人們,他們不是城市中的”低頭族“,也不是手機(jī)控,但是在這個信息時代,手機(jī)對他們來說,已經(jīng)是被依賴上了。
(記者 郝海軍)
心理專家建議 莫被手機(jī)奴役
隨著手機(jī)的普及,它已成為了人們在生活中不可或缺的工具,無論是即時通訊服務(wù),還是休閑游戲,手機(jī)的存在價值被日漸放大,人們對它的依賴也日漸增多。于是,越來越多的人發(fā)現(xiàn),出門在外,如果手機(jī)不在身邊,心中就莫名其妙地焦慮,更有甚者會對手機(jī)產(chǎn)生嚴(yán)重的“手機(jī)依賴癥”。
日前,記者走訪了我市國家二級心理咨詢師于青老師,就“手機(jī)依賴癥”的相關(guān)情況進(jìn)行了咨詢?!笆紫认攘私庖幌滤^的手機(jī)依賴證,我這里有幾種通用的心理診斷測試,比如當(dāng)你的手機(jī)在眼前時,你會不會感覺手機(jī)在響,可實(shí)際上手機(jī)并沒有響;還有比如當(dāng)手機(jī)沒有信號時,你會不會發(fā)脾氣;再有就是比如別人的手機(jī)響了,你會不會感覺自己的手機(jī)也響了等等?!庇诶蠋煴硎?,如果發(fā)現(xiàn)你有上述的狀況,那就表明你已經(jīng)在不同程度上對手機(jī)有了依賴癥。
“現(xiàn)在使用手機(jī)十分普遍,對手機(jī)的依賴也是一種常態(tài),但過分依賴就是一種心理問題了?!庇诶蠋煴硎?,大量使用手機(jī)的多是成年人,當(dāng)使用手機(jī)變成習(xí)慣,甚至是一種自然的身體反應(yīng)時,就會對手機(jī)產(chǎn)生強(qiáng)大的依賴感,常見的一種現(xiàn)狀就是手機(jī)丟失或暫時無法使用手機(jī)后,心里會感覺失落,會胡思亂想,更有一種焦慮的感覺,這些其實(shí)都是一種心理疾病。
“對于未成年的學(xué)生來說,手機(jī)依賴癥多是一種類似與網(wǎng)癮的存在,長期任其發(fā)生,孩子可能會被手機(jī)所‘奴役’,不但影響學(xué)習(xí),還會給孩子在未來成長中的心理和社交帶來嚴(yán)重影響?!庇诶蠋熣f,成年人要想擺脫手機(jī)依賴癥,首先需要打破手機(jī)帶來的舒適感和方便性,在通訊交流上,能少用手機(jī)就少用手機(jī),要隨時提醒自己,手機(jī)只是一種工具,不是自己身體和心理上的一部分;未成年人需要引導(dǎo)使用手機(jī),不過還是建議家長不要給孩子過早地配置手機(jī)。
(記者 楊全)
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