臨汾網(wǎng)評(píng):新學(xué)期·新起點(diǎn)·新期待

2020-08-29 10:15:38 來(lái)源:臨汾新聞網(wǎng)   瀏覽次數(shù):

  開(kāi)學(xué)啦!

  暑期結(jié)束,新學(xué)期開(kāi)始!小記者們,你們準(zhǔn)備好了嗎?

  俗話說(shuō):“良好的開(kāi)端等于成功的一半。”新學(xué)期要有新氣象!那么,小記者們要如何迎接新學(xué)期呢?小記者??诖肆_列幾項(xiàng)新學(xué)期的準(zhǔn)備事項(xiàng),小記者們一定要努力做到哦!

  調(diào)整作息習(xí)慣。暑假期間,小記者們的自主時(shí)間比較多,上網(wǎng)、看電視、熬夜等娛樂(lè)活動(dòng)導(dǎo)致晚睡晚起,開(kāi)學(xué)在即,首先要恢復(fù)規(guī)律的作息時(shí)間。小記者們要和家長(zhǎng)一起制定并執(zhí)行規(guī)律的作息時(shí)間,至少要在開(kāi)學(xué)前一個(gè)星期,就要執(zhí)行上學(xué)期間的作息制度。這是一個(gè)循序漸進(jìn)的過(guò)程,能有效避免大家在開(kāi)學(xué)初出現(xiàn)的精神不集中,困倦、散漫等現(xiàn)象。還要合理分配學(xué)習(xí)和娛樂(lè)時(shí)間,很多小記者在暑期經(jīng)常使用電子產(chǎn)品等娛樂(lè)工具,但在開(kāi)學(xué)之前一定要和家長(zhǎng)共同商議,一起制定有規(guī)律的學(xué)習(xí)計(jì)劃和娛樂(lè)時(shí)間。

  調(diào)整生活習(xí)慣。俗話說(shuō),身體是革命的本錢。經(jīng)過(guò)一整個(gè)假期,小記者們的體能明顯下降了吧,難以承受新學(xué)期繁重的學(xué)習(xí)任務(wù)。建議小記者們挑選一些自己喜歡的運(yùn)動(dòng),保持充沛的體力,以最好的精神狀態(tài)迎接新學(xué)期。

  調(diào)整飲食習(xí)慣。暑假期間很多小朋友打破了三餐的飲食規(guī)律,大量的飲料、零食成了假期的主角,有的小記者也搖身一變成了小胖子。在開(kāi)學(xué)前一周,小記者們就要調(diào)整好飲食搭配,嚴(yán)格執(zhí)行三餐時(shí)間,飲食多以清淡為主,少吃油炸食品,要補(bǔ)充富含維生素的食物,減少脂肪攝入量。

  調(diào)整心理狀態(tài)。開(kāi)學(xué)在即,小記者們要調(diào)整好心理狀態(tài),不要留戀假期,一定要期待開(kāi)學(xué),要激發(fā)自己對(duì)上學(xué)的興趣。比如會(huì)學(xué)習(xí)哪些有趣的知識(shí),會(huì)接觸什么樣的老師和同學(xué),提前了解新的校園生活。有的小記者在開(kāi)學(xué)前會(huì)出現(xiàn)煩躁不安、失眠等焦慮的狀況,小記者們要及時(shí)向家長(zhǎng)反饋,及時(shí)告訴爸爸媽媽自己的困擾,讓爸爸媽媽幫助你們克服焦慮。特別提醒,在開(kāi)學(xué)之初不要有太強(qiáng)的壓力和競(jìng)爭(zhēng)感,要積極樂(lè)觀,以飽滿的精神迎接新學(xué)期。

  制定學(xué)習(xí)計(jì)劃。小記者們要在新學(xué)期找出自己的長(zhǎng)處和短處,明確自己學(xué)習(xí)的特點(diǎn),量體裁衣,制定合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃。一定要結(jié)合實(shí)際確定目標(biāo),制定計(jì)劃時(shí),不要脫離學(xué)習(xí)的實(shí)際,目標(biāo)不能定得太高或過(guò)低。長(zhǎng)計(jì)劃要短安排,在學(xué)習(xí)計(jì)劃中,多以短期目標(biāo)為主,目標(biāo)具體,難易適中,通過(guò)努力能達(dá)到最佳。同時(shí)計(jì)劃要全面,除了正常的學(xué)習(xí)計(jì)劃之外,還要有課外活動(dòng)的計(jì)劃和安排。比如每月閱讀多少本書(shū),體育運(yùn)動(dòng)的時(shí)間和頻率等。

  培養(yǎng)學(xué)習(xí)習(xí)慣。形成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣是學(xué)習(xí)順利進(jìn)行的重要保證,也是提高學(xué)習(xí)質(zhì)量的重要條件。小記者們要培養(yǎng)好預(yù)習(xí)習(xí)慣,預(yù)習(xí)是主動(dòng)學(xué)習(xí)的過(guò)程,對(duì)基礎(chǔ)差的學(xué)生,做好預(yù)習(xí)尤為有效;培養(yǎng)好復(fù)習(xí)習(xí)慣,復(fù)習(xí)不僅能更加深刻地理解知識(shí),還能更好地銜接下個(gè)階段的學(xué)習(xí);培養(yǎng)好寫作習(xí)慣,養(yǎng)成寫日記的習(xí)慣,有話則長(zhǎng),無(wú)話則短。堅(jiān)持住、寫下去,持之以恒;要學(xué)會(huì)適應(yīng)老師,面對(duì)各學(xué)科老師,不要有特別情緒,要學(xué)會(huì)用不同的方式、提高自我的方式去適應(yīng);最后還要培養(yǎng)一個(gè)好的閱讀習(xí)慣:讀中外名著或偉人傳記,列個(gè)讀書(shū)清單,合理安排閱讀時(shí)間。

  培養(yǎng)正確三觀。在這里,要認(rèn)真地告訴小記者們一件很重要的事情。在成長(zhǎng)的道路上一定要培養(yǎng)正確的人生觀、價(jià)值觀、世界觀。新的學(xué)期,小記者團(tuán)將推出更多有意義的活動(dòng),帶領(lǐng)小記者們走出校園步入社會(huì)了解社會(huì),一起去長(zhǎng)見(jiàn)識(shí)長(zhǎng)知識(shí),拓寬小記者們的視野,從小了解社會(huì)的構(gòu)成,從小學(xué)會(huì)適應(yīng)社會(huì),在體驗(yàn)中學(xué)習(xí)知識(shí),在快樂(lè)中健康成長(zhǎng),在成長(zhǎng)中努力收獲,提高自己的綜合素質(zhì)和社會(huì)見(jiàn)識(shí),所以,希望小記者們多關(guān)注小記者團(tuán)的各項(xiàng)動(dòng)態(tài),積極參加活動(dòng),在活動(dòng)中鍛煉自己、提升自己、改變自己,成為新時(shí)代的好少年!

  開(kāi)學(xué)的大幕已經(jīng)拉開(kāi),知識(shí)的寶藏等著你來(lái)挖掘,學(xué)問(wèn)的山峰等著你去攀登,奧妙的科學(xué)等著你去探索,百科的天地等著你去翱翔,小記者們,希望你們?cè)谛聦W(xué)期里努力加油,信心百倍,收獲滿滿!(趙玉峰 趙俊


     

責(zé)任編輯: 吉政

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