愉快的寒假生活結(jié)束了，同學(xué)們重返校園開始了新學(xué)期的學(xué)習(xí)。然而，部分同學(xué)因一時難以從輕松散漫的假期狀態(tài)中切換過來，出現(xiàn)了焦慮、煩躁、精神不集中、厭學(xué)等“假期綜合征”。因此，開學(xué)初的收心教育就很必要。

　　有一所學(xué)校提前安排，一開學(xué)就辦了一個快樂寒假成果展，將同學(xué)們在假期里的公益活動、社會實踐及居家生活的圖片或影像資料，收集起來進(jìn)行展示，師生們參觀并評出“最佳之星”“希望之星”等，校領(lǐng)導(dǎo)作鼓勵性評價。由此，把同學(xué)們的心從假期拉回到熟悉的校園生活，聚焦到老師、同學(xué)身上，因而很快進(jìn)入了學(xué)習(xí)狀態(tài)。

　　針對假期結(jié)束后，學(xué)生們見到闊別的同學(xué)、老師有很強的傾訴欲望這一現(xiàn)象，一位老師提前制訂了一份交流計劃，讓學(xué)生交流在假期中遇到的開心事、有趣事、煩惱事，并將其寫入日記中。這位老師強調(diào)本次交流的特殊意義——這是新學(xué)期的第一個腳印，是一個新的起點，希望同學(xué)們在收納好自己的情緒后，全心投入到新學(xué)期的學(xué)習(xí)生活中去。

　　新學(xué)期要有新氣象，要對孩子提出新的希望。筆者朋友家的孩子上小學(xué)五年級，他開學(xué)前幾天就幫助孩子把生物鐘調(diào)整過來，做到起居有常、勞逸結(jié)合。同時，他還與孩子共同閱讀感興趣的讀物，與孩子共同制訂學(xué)習(xí)計劃，樹立新學(xué)期的目標(biāo)等，讓孩子提前做好準(zhǔn)備應(yīng)對新學(xué)期的挑戰(zhàn)。

　　總之，剛開學(xué)，孩子出現(xiàn)不適應(yīng)的情況在所難免。學(xué)校、教師和家長應(yīng)理智對待，遵循循序漸進(jìn)的原則，不能盲目加壓，也不能粗暴指責(zé)，要給孩子一個過渡期，用心抓住開學(xué)的有關(guān)細(xì)節(jié)，采取有效辦法，積極化解“假期綜合征”，讓孩子以良好的精神狀態(tài)回歸到朝氣蓬勃的校園生活中。(郭璞)