臨汾新聞網(wǎng)訊 “高三學(xué)生面對(duì)成績壓力，面對(duì)青春期的疑惑，是否無所適從?”

　　別急，心理老師來給你們支招!

　　10月29日上午，汾西縣第一中學(xué)會(huì)議廳內(nèi)，500余名學(xué)生迎來了期待已久的心理賦能課程。由市衛(wèi)健委、市教育局主辦，市社會(huì)心理服務(wù)中心承辦的“2021年心理健康科普大講堂巡講進(jìn)校園”活動(dòng)第三站來到這里。

　　據(jù)市社會(huì)心理服務(wù)中心負(fù)責(zé)人韓勇彬介紹，此次校園心理健康科普巡講活動(dòng)從10月22日到12月10日，課程覆蓋全市17個(gè)縣(市、區(qū))的34所中小學(xué)校，他希望活動(dòng)可以從一個(gè)“亮點(diǎn)”變成一個(gè)“光源”，增強(qiáng)學(xué)生抵抗挫折的能力，使家長智慧地與孩子溝通。

　　課程開始，在心理老師郝忠蓮的引導(dǎo)下，學(xué)生對(duì)“健康”一詞進(jìn)行了自由聯(lián)想。

　　郝老師用淺顯易懂的語言向孩子們介紹青春期的不同。通過“悄悄話”“拉耳朵”等互動(dòng)游戲，針對(duì)高三學(xué)生常遇到的叛逆、不自信、孤獨(dú)、以自我為中心等心理問題逐一剖析，有鼓勵(lì)、有引導(dǎo)、有覺察、有感知;學(xué)生通過選擇喜歡的動(dòng)物折射出內(nèi)心存在的情緒，經(jīng)過思索、反思，讓學(xué)生更好地接納、尊重、理解、珍惜、熱愛生命。

　　整個(gè)講座生動(dòng)活潑、氣氛熱烈、寓教于樂。課堂上的精彩互動(dòng)，使這堂課笑聲不斷，迸發(fā)出激情火花……

　　“進(jìn)入高三，學(xué)習(xí)壓力劇增，心情時(shí)好時(shí)壞。郝老師的課程舒緩了我的學(xué)習(xí)壓力，讓我可以更加放松地去學(xué)習(xí)?！睂W(xué)生龐皓躍表示自己收獲滿滿。

　　學(xué)生曹幕華覺得，郝老師教會(huì)了她如何自信做人，如何自信學(xué)習(xí)。

　　學(xué)生賈翔羽聽了這堂課，緊張的心情突然放松了很多，他感覺自己學(xué)習(xí)的勁頭更足了。

　　“邁入高三的老師和學(xué)生面對(duì)新校區(qū)的種種不適應(yīng)，加之長期處于一種高度緊張的精神狀態(tài)，我們都急需一場(chǎng)專業(yè)的心理疏導(dǎo)。”這堂“心助力”課程讓高三1916班班主任成曉君不再憂心忡忡：“郝老師這堂課就像一場(chǎng)及時(shí)雨，化解了學(xué)生的負(fù)面情緒，為學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活帶來了正能量，也為教師傾聽、接納、共情孩子提供了方法和策略上的指導(dǎo)?！?/p>

　　“中小學(xué)生正處在身心發(fā)展的重要時(shí)期，他們的心理更為脆弱，更需要呵護(hù)?！碑?dāng)天下午，在霍州市實(shí)驗(yàn)中學(xué)，霍州市教科局思政股股長白華靜在大講堂開幕式中講到，“童年的健康與否關(guān)系著孩子的‘精神空間’和‘心理空間’，要讓孩子在健康向上、溫馨的環(huán)境中成長，才能培養(yǎng)他們健康的身心和健全的人格?！?/p>

　　家長是否應(yīng)該“人生識(shí)字憂患始”?娃娃接受教育是應(yīng)該嚴(yán)格要求還是快樂陪伴?臨汾市中心醫(yī)院心理臨床科醫(yī)生朱鐵玲在霍州市實(shí)驗(yàn)中學(xué)的心理健康講堂給出了答案。

　　本次講座，朱鐵玲以家長最為關(guān)心的話題為切入點(diǎn)，與家長深入探討剛進(jìn)入初中后孩子會(huì)有哪些不適應(yīng)、家長會(huì)有哪些焦慮和不適等，并對(duì)孩子入學(xué)后的發(fā)展提出期望。通過一個(gè)個(gè)深入淺出的案例分析，向家長們分享了教育的理念和主要做法，幫助家長們重新審視自己的教育行為，改變教育態(tài)度和教育方法，學(xué)會(huì)讀懂孩子，學(xué)會(huì)支持與陪伴、信任與尊重，學(xué)會(huì)傾聽孩子的心聲，做智慧家長。

　　現(xiàn)場(chǎng)學(xué)習(xí)氛圍濃厚，家長們專注聆聽，或低頭記錄，或用手機(jī)拍照，對(duì)專家的教育理念和方法表示贊同。在場(chǎng)的很多家長都深受啟發(fā)。

　　“以前遇到問題，不是打罵就是嚴(yán)厲訓(xùn)斥孩子，這次我學(xué)習(xí)到應(yīng)該和孩子多溝通，多鼓勵(lì)孩子。”學(xué)生家長李慧忠，以前經(jīng)常被娃的各種“騷操作”弄得火大，隨之而來的，是嚴(yán)格管教和打罵訓(xùn)斥。經(jīng)過學(xué)習(xí)他明白了孩子的不滿情緒得不到宣泄，也會(huì)引起心理問題。

　　家長鄒亞偉通過這堂心理課，發(fā)現(xiàn)了自己需要的成長點(diǎn)。他說，“學(xué)習(xí)看似是孩子的戰(zhàn)場(chǎng)，何嘗又不是家長的自我修煉呢?這是家長和孩子難得的一次共同成長?！?/p>

　　家長朱薛珍也表示收獲很大。這堂心理課讓她發(fā)現(xiàn)自己在教育孩子方面的不足。她說，以后會(huì)像對(duì)待朋友一樣與孩子進(jìn)行交流，用心聽孩子說心里話。

　　霍州市實(shí)驗(yàn)中學(xué)心理健康室主任范卉娟也呼吁廣大的家長們，平時(shí)要多學(xué)習(xí)育兒知識(shí)，給孩子們創(chuàng)造一個(gè)良好的成長環(huán)境，做他們生活當(dāng)中的榜樣，讓孩子永遠(yuǎn)以他們?yōu)闃s。

　　記者 閆晏宏