臨汾新聞網(wǎng)訊 “瞧!我學(xué)動(dòng)物走路，像不像?”

　　螃蟹橫著走，毛毛蟲弓背爬，青蛙蹦蹦跳……

　　“這樣的‘居家體育課’，真好玩!”

　　3月1日，市西關(guān)小學(xué)四(1)班學(xué)生石婉彤把自己的“動(dòng)物走”體育課視頻分享給小伙伴，引得同伴好生羨慕。這個(gè)“加長(zhǎng)版”假期，我市多所學(xué)校上起了別樣“居家體育課”，深受學(xué)生和家長(zhǎng)喜愛。

　　改良“啦啦操” 韻味十足

　　“想去遠(yuǎn)方的山川，想去海邊看海鷗……”前幾日，伴隨一曲動(dòng)感十足的《你笑起來真好看》音樂，市解放路學(xué)校的同學(xué)們居家做起了花球啦啦操。

　　啦啦操是一項(xiàng)集體操、舞蹈、音樂、健身、娛樂于一體的多人體育項(xiàng)目。近年來，該校將花球啦啦操確定為必修課，每到課間操或社團(tuán)活動(dòng)時(shí)間，五顏六色的花球在操場(chǎng)內(nèi)舞動(dòng)，煞是好看。通過這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，學(xué)校培養(yǎng)出了一批競(jìng)技“小苗子”，在國(guó)家、省、市級(jí)比賽中獲得驕人的成績(jī)。

　　疫情期間，體育鍛煉當(dāng)然少不了花球啦啦操?？墒?，居家場(chǎng)地不夠用，器材不充足，怎么辦?體育組的老師絞盡腦汁，選音樂、定時(shí)長(zhǎng)、做動(dòng)作、錄視頻……經(jīng)過幾天準(zhǔn)備，一套改良版的“居家花球啦啦操”終于錄制成功。

　　體育教研組組長(zhǎng)喬艷彪說，這套改良花球啦啦操，既保留了啦啦操原本的熱情奔放，又在動(dòng)作上有所創(chuàng)新。在《你笑起來真好看》練習(xí)中，將大動(dòng)作變?yōu)樾?dòng)作，并增加了身體柔韌性的練習(xí)，進(jìn)一步培養(yǎng)學(xué)生的反應(yīng)能力，解決了學(xué)生長(zhǎng)期居家缺乏鍛煉的健康問題。

　　綜合“素養(yǎng)練” 享受快樂

　　“上體育課嘍!”2月28日下午4時(shí)，堯都區(qū)臨鋼小學(xué)教育集團(tuán)的“素養(yǎng)練”又開課了。同學(xué)們打開校本課件，跟隨老師做起各種動(dòng)作，金雞獨(dú)立、弓箭步蹲、高抬腿、飛人秘籍……強(qiáng)身健體，享受快樂!

　　據(jù)該校體育教研組組長(zhǎng)申秋英介紹，起初體育組商定計(jì)劃開展簡(jiǎn)單的“居家素養(yǎng)練”，通過胸、肩、腿等部位篩選動(dòng)作圖片，制作成PPT課件即可。但看完“最初級(jí)”的課件回放后，她覺得與想象中的效果完全不同，只有標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作，沒有講解內(nèi)容，教學(xué)課件看上去一點(diǎn)也“不專業(yè)”。于是，她便開始重新思考，在制作好的動(dòng)作圖片基礎(chǔ)上，增加好聽的動(dòng)作名稱、訓(xùn)練的要點(diǎn)文字等。在教學(xué)中，為了讓同學(xué)們把身體徹底放開，她選取了動(dòng)感十足的音樂插入課件，這樣孩子們一打開就會(huì)不由自主“動(dòng)”起來。再配上與同學(xué)們互動(dòng)的文字，居家體育的氛圍瞬間燃爆。沒想到課件發(fā)出后同學(xué)們反響強(qiáng)烈，申秋英覺得值了。

　　鍛煉“動(dòng)物走” 趣味橫生

　　螃蟹怎么走?毛毛蟲如何爬?你會(huì)青蛙跳嗎?……

　　3月2日上午10時(shí)，市西關(guān)小學(xué)又到了線上體育課的時(shí)間。體育老師李笑以啟發(fā)式教學(xué)激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，她剛在電腦屏幕上發(fā)出一行文字，同學(xué)們便敲上答案，“螃蟹橫著走”“毛毛蟲弓背爬”“我會(huì)”“我會(huì)”……

　　李笑說，為了把課上好，她冥思苦想，搜集資料、制作課件、設(shè)置內(nèi)容，最后融合課前導(dǎo)入、課中提問、師生在線互動(dòng)等多種教學(xué)應(yīng)用場(chǎng)景進(jìn)行在線教學(xué)，激發(fā)了同學(xué)們的學(xué)習(xí)興趣，確保了線上學(xué)習(xí)的質(zhì)量。

　　“動(dòng)物走”只是該校體育課的縮影，同學(xué)們已先后學(xué)會(huì)了10余種動(dòng)物的走法。該校還開設(shè)了民族傳統(tǒng)項(xiàng)目、熱身拉伸類活動(dòng)、基本體能類練習(xí)。由于課堂的豐富性，家長(zhǎng)孩子一起練習(xí)，為枯燥的居家生活帶來樂趣，緩解了他們的焦慮情緒。

　　家長(zhǎng)王松松把孩子的“動(dòng)物走”視頻發(fā)至朋友圈后，得到許多點(diǎn)贊“紅心”，其他學(xué)校的家長(zhǎng)也跟著學(xué)起來。她回復(fù)道：這樣的課堂，不僅強(qiáng)身健體，還激發(fā)了孩子參加體育活動(dòng)的興趣，改善了親子關(guān)系，真是個(gè)不錯(cuò)的創(chuàng)意!

　　記者 郭秀婷