翼城:心理賦能 助力中考

2023-04-26 09:25:25 來(lái)源:臨汾新聞網(wǎng)  

  臨汾新聞網(wǎng)訊 “縱然前路艱辛,仍舊未來(lái)可期!”“只要你有一刻渴望成長(zhǎng),它就會(huì)支撐你開(kāi)花結(jié)果!”

  中考將至,為了疏解初三學(xué)生和家長(zhǎng)考前焦慮情緒,幫助學(xué)生把身心調(diào)整到最佳狀態(tài),翼城縣教育科技局青春飛揚(yáng)心理健康教育志愿服務(wù)團(tuán)隊(duì)在翼城縣里砦初中開(kāi)展了一場(chǎng)心理健康教育活動(dòng),活動(dòng)特別加入親子互動(dòng)和感恩父母環(huán)節(jié),進(jìn)一步強(qiáng)化學(xué)生拼搏意識(shí),為未來(lái)發(fā)展汲取能量。

  “同學(xué)們,你們每個(gè)人都是一個(gè)獨(dú)一無(wú)二的生命個(gè)體,都是一座等待開(kāi)發(fā)的寶藏,你們知道自己有多大的潛力嗎?”臨汾市計(jì)生協(xié)會(huì)青春健康心理主持人、翼城縣教科局心理健康教育志愿服務(wù)團(tuán)隊(duì)講師張靜上場(chǎng)了,引導(dǎo)家長(zhǎng)和學(xué)生作起鼓掌小游戲,看看自己1分鐘內(nèi)能鼓掌多少次?!霸詾槲?分鐘能拍100多下,怎么拍了370下!”“我拍了420下!”當(dāng)掌聲落下的時(shí)候,同學(xué)們真切地感受到“一分鐘”在生命中的深刻含義?!巴瑢W(xué)們,你們知道世界上鼓掌最快的人是多少次嗎?是1020次!是經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期苦練獲得的成績(jī)!”“原來(lái)我們能夠做到的遠(yuǎn)比我們想象得多,相信自己,我們一定能行……”游戲結(jié)束的時(shí)候,同學(xué)們情緒飽滿(mǎn),眼光中透出興奮與自信。

  接下來(lái)進(jìn)入“心有靈犀一點(diǎn)通”環(huán)節(jié)。家長(zhǎng)與學(xué)生隨機(jī)扮演“盲人”與“拐棍”,全程沒(méi)有語(yǔ)言交流,由“拐棍”幫助“盲人”走完路程。在“盲人”戴上眼罩后,“拐棍”扶著“盲人”緩慢行進(jìn),躲避障礙物,在配合中體現(xiàn)默契。家長(zhǎng)與孩子彼此信任、相互協(xié)助,全心全意共同實(shí)現(xiàn)心中的目標(biāo),到達(dá)終點(diǎn)后,彼此緊緊擁抱在一起?!昂⒆樱职掷斫饽闫綍r(shí)學(xué)習(xí)比較累,不會(huì)再給你施加壓力!”“爸爸,有您和媽媽的支持陪伴,我心里才有底氣!”在互訴心聲環(huán)節(jié),231班的曉霞動(dòng)情地流下眼淚,“平時(shí)總覺(jué)得父母不了解我們,其實(shí)他們一直在心里默默地關(guān)注著我們,最難的時(shí)候總能感受到他們深沉的愛(ài)?!?/p>

  “同學(xué)們,我們下面來(lái)玩一個(gè)拓展項(xiàng)目‘一圈到底’。”張靜隨機(jī)分組,所有學(xué)員手拉手圍成一圈,讓呼啦圈穿過(guò)所有人的身體回到原位?;顒?dòng)過(guò)程中,同學(xué)們以肢體語(yǔ)言和眼神進(jìn)行溝通,相互緊緊拉著的手,任調(diào)皮的呼啦圈翻上跳下,不時(shí)有學(xué)生人仰馬翻,惹得同伴哈哈大笑……當(dāng)有成員難以完成時(shí),其他人為他加油鼓勁?!斑@個(gè)游戲讓我感受到了團(tuán)隊(duì)的溫暖,體會(huì)到了突破的力量?!背?34班的小陳同學(xué)開(kāi)心地說(shuō)。

  “考前心理教育活動(dòng)能為孩子們有效減壓?!薄拔液秃⒆拥慕箲]減少了?!薄翱?,孩子們多快樂(lè)!”家長(zhǎng)紛紛為此次活動(dòng)點(diǎn)贊。里砦初中校長(zhǎng)馬麗燕表示,考前心理教育活動(dòng)為同學(xué)們有效賦能,相信同學(xué)們帶著學(xué)校、家長(zhǎng)和社會(huì)各界的祝福與力量,能夠輕裝上陣,披荊斬棘,突破考試中的困難,收獲美好的未來(lái)。

  記者 郭璞


     

責(zé)任編輯: 吉政

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