臨汾新聞網(wǎng)訊(記者 成華 實習生 杜臻)炎炎夏日,人們恨不得整日都待在涼爽的空調(diào)房內(nèi),殊不知,稍有不慎便會惹病上身。
6月18日,家住向陽西路向陽華府小區(qū)的辛晶,一早便請假來看病。這兩日,辛晶頭疼流涕,全身乏力,不知為何如此熱的天氣會出現(xiàn)感冒的癥狀?!扒疤焱砩弦换丶遥愦蜷_空調(diào)躺在沙發(fā)上看電視,瞬間覺得涼爽無比。結果,不一會便睡著了,直到半夜被凍醒才關了空調(diào)回臥室去睡。第二天起床后,便感覺身上不舒服?!倍鴵瘟艘惶煲膊灰姾棉D的病情,讓辛晶決定去醫(yī)院跑一趟。
堯都區(qū)第二人民醫(yī)院內(nèi)科主治醫(yī)師趙民衛(wèi)告訴記者,夏天長時間停留在空調(diào)房內(nèi)容易受寒,可能出現(xiàn)頭痛頭暈、口干舌燥、咽喉腫痛、鼻塞流涕、皮膚黏膜干燥、甚至腰酸背疼、腸胃不適等癥狀。
那么,如何才能有效遠離“空調(diào)病”的“纏身”呢,趙民衛(wèi)提出兩點建議:首先,空調(diào)溫度不能過低,避免室內(nèi)外溫差過大,并保證溫差的緩慢過渡。同時,避免冷氣直吹。在進空調(diào)房前可先將汗擦干,防止冷氣侵入體內(nèi)。
其次,定時開窗換氣,保持房間濕度,確保室內(nèi)外空氣的對流。
避免長時間停留在空氣不流通的空調(diào)房內(nèi),一旦感覺頭暈、眼花,要及時遠離空調(diào)房。同時,加強鍛煉,增強自身的抵抗能力。
責任編輯:秦芳媛
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