高考結(jié)束 小心“考后綜合征”

2014-06-29 20:19:30 來(lái)源:臨汾新聞網(wǎng)

隨著高考結(jié)束,學(xué)生們終于從高度緊張的情緒中釋放出來(lái),不少的學(xué)生選擇K歌、三五成群的出去玩耍,進(jìn)行各式各樣的狂歡活動(dòng)。也有一些學(xué)生選擇宅在家里,看電視、玩電腦,進(jìn)行長(zhǎng)時(shí)間的睡眠。

“家里的孩子剛高考完,這幾天天天出去和朋友玩,本想的剛高考完,放松放松也是應(yīng)該的,但現(xiàn)在孩子的睡眠一直不好,早晨起床也沒(méi)有精神。”家住教授花苑的吳先生告訴記者。隨后記者采訪了吳先生的孩子小吳,高考那幾天神經(jīng)一直緊繃著,沒(méi)有時(shí)間放松,現(xiàn)在倒是可以天天出去和朋友玩,但仿佛一下失去了目標(biāo),做什么事情都感覺(jué)沒(méi)有意思,只想天天的早出晚歸?!庇浾咦咴L發(fā)現(xiàn)有不少的考生在高考結(jié)束后都選擇宅在家里不出門(mén)?!凹依锏暮⒆涌纪炅耍焯煸诩铱措娨?、玩電腦,每天很晚睡,起床也到第二天的中午,宅在家里不出去,叫他出去玩他總說(shuō)沒(méi)意思,看著孩子這樣挺心疼的,但也不知道怎么解決。”家住向陽(yáng)路的李女士告訴記者。

隨后,記者采訪了心理咨詢師曲愛(ài)霞:有的孩子因?yàn)閾?dān)心考試成績(jī)不理想,郁郁寡歡,選擇在家不出門(mén),也有一些孩子選擇和朋友出去娛樂(lè)??己?,學(xué)生從緊張的情緒中瞬間放松,在心理上難免會(huì)出現(xiàn)暫時(shí)性的無(wú)所事事的情況。但這樣的心理落差極易造成‘考后綜合征’。”曲愛(ài)霞建議考生,高考后考生應(yīng)轉(zhuǎn)變自己的思路,不應(yīng)過(guò)度放縱自己??梢赃x擇一些自己喜歡做的事情。也可以選擇出去打工,體驗(yàn)生活的同時(shí)也可以鍛煉自己的能力。

記者 陳勇 見(jiàn)習(xí)記者 尹帥

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