臨汾新聞網(wǎng)訊 高考成績(jī)公布后,不少達(dá)線考生沉浸在喜悅與興奮中??蓪?duì)高考失利的學(xué)生而言,有的人可以冷靜面對(duì),有的人卻陷入無(wú)比悲傷中,還有的人則是一臉茫然,不知所措。
面對(duì)高考后考生心理失衡現(xiàn)象,考生和家長(zhǎng)該怎樣面對(duì)和克服呢?
“樂(lè)觀”家長(zhǎng)這樣說(shuō)
“孩子高考成績(jī)不佳,家長(zhǎng)更應(yīng)該樂(lè)觀勸導(dǎo)?!奔议L(zhǎng)張素芳的女兒今年首次參加高考,文科成績(jī)430分,距離二本線還差30分。知曉成績(jī)后,她第一時(shí)間先是鼓勵(lì)孩子,成績(jī)要比預(yù)想的好。其次,就是等待二本有無(wú)降分的消息。
在張素芳看來(lái),成績(jī)不能說(shuō)明什么,孩子的心態(tài)最關(guān)鍵。如果今年孩子沒(méi)有被二本院校錄取,會(huì)尊重孩子的選擇,是復(fù)讀一年,還是選擇二本C類(lèi)院校。遇事不焦躁、不埋怨,拿得起放得下也是對(duì)孩子性格及處事方法的一種教育。孩子總得承受挫折,學(xué)會(huì)勇敢面對(duì)。家長(zhǎng)能做的就是不埋怨,不過(guò)分訴說(shuō)自己的艱辛付出,陪著孩子共同面對(duì),這樣有利于孩子走出高考失利的負(fù)面影響。
“樂(lè)觀”心理這樣做
如何對(duì)高考失利的考生進(jìn)行正確的心理疏導(dǎo)乃當(dāng)務(wù)之急。
國(guó)家二級(jí)心理咨詢師郝紅瑞介紹,目前失利考生的心理處于低谷期,加上同學(xué)填報(bào)志愿的刺激,很容易造成內(nèi)心的自責(zé)、自卑以及自我貶低,如果處理不當(dāng),很有可能導(dǎo)致孩子的抑郁情緒。
針對(duì)此類(lèi)情況,考生家長(zhǎng)應(yīng)避免談?wù)撆c高考相關(guān)的信息,做到“孩子不談,家長(zhǎng)勿談”,以免對(duì)考生造成心理刺激。此外,可以通過(guò)改變生活環(huán)境適當(dāng)轉(zhuǎn)移考生的注意力,例如外出旅游或是走親訪友。
郝紅瑞在提出相關(guān)心理疏導(dǎo)方式時(shí)著重表示, 應(yīng)該找一個(gè)考生可以信賴(lài)的人去陪伴他?!坝行┘议L(zhǎng)會(huì)找孩子的朋友、同學(xué)對(duì)其進(jìn)行勸導(dǎo),這是一個(gè)極大的誤區(qū)。這個(gè)階段,孩子需要的是一個(gè)心理的陪伴者,而不是勸導(dǎo)者?!边@個(gè)陪伴者側(cè)重于多傾聽(tīng)、多安慰,少批評(píng)、少指責(zé),讓考生在與其相處的過(guò)程中愿意主動(dòng)去傾訴,從而釋放心理壓力。
值得注意的是,很多家長(zhǎng)過(guò)于擔(dān)心孩子的心理健康,為了避免孩子心理過(guò)于壓抑,卻走入了另外一個(gè)誤區(qū)“加倍疼愛(ài)孩子”。殊不知,這恰恰從另一方面加重了孩子的心理負(fù)擔(dān)。
“高考并不是唯一的出路,失利考生和家長(zhǎng)都應(yīng)該以平常心對(duì)待高考成績(jī),并時(shí)刻關(guān)注高校錄取的最新動(dòng)態(tài),考生也可結(jié)合自身情況選擇三本及專(zhuān)科類(lèi)院校。大學(xué)只是人生的跳板,是人生的又一起點(diǎn),保持繼續(xù)努力的學(xué)習(xí)狀態(tài),人生還可大放光彩?!焙录t瑞說(shuō)。
記者 祁欣
責(zé)任編輯:張茜