臨汾新聞網(wǎng)訊3月26日，即將大學(xué)畢業(yè)的解紫陽受邀走進(jìn)了駐地某軍營，向戰(zhàn)士們講解科學(xué)訓(xùn)練方法，受到好評。

　　解紫陽祖籍河北承德，是山西師范大學(xué)體育學(xué)院健美操專業(yè)的學(xué)生。與他隨行的山西師范大學(xué)公體部的何濤老師介紹，解紫陽是由體操專業(yè)轉(zhuǎn)為健美操專業(yè)的，今年7月份即將畢業(yè)。此次，他們專程來到部隊向集訓(xùn)戰(zhàn)士講解科學(xué)鍛煉臂力、腹肌及大腿肌肉的訓(xùn)練方法。

　　“托馬斯來一個，托馬斯來一個。”得知解紫陽的強(qiáng)項就是體操，戰(zhàn)士們用拉歌的形式高興地喊了起來。

　　解紫陽向戰(zhàn)士們介紹了做托馬斯如何用力，平時應(yīng)該鍛煉胳膊上的哪一塊肌肉，而且就地做了幾個托馬斯全旋。戰(zhàn)士們?yōu)樗康膭幼鲌笠詿崃艺坡暋?/p>

　　隨后，在戰(zhàn)士的示范下，他向參訓(xùn)人員詳細(xì)講解了單杠、雙杠的練習(xí)技巧和方法，同時還介紹了什么樣的姿勢鍛煉能獲得成效。

　　文/圖記者 王隰斌 祁欣