臨汾新聞網(wǎng)訊 金秋時節(jié),景色宜人,不少市民抓住這一鍛煉黃金期,以一場酣暢淋漓的晨練作為美好一天的開始。
汾河?xùn)|岸,彩虹橋下,每天天微亮,汾河健身隊隊長王建榮、領(lǐng)操員續(xù)臨生等人就早早提著音響趕來。6時30分,伴著動感的音樂聲響起,王建榮、續(xù)臨生站在隊伍最前方,帶領(lǐng)隊員們跳起活力四射的健身操。這支身著深藍(lán)色短袖、白色運(yùn)動褲的健身隊伍,3年多來,每天都會雷打不動地在此鍛煉3個小時,已然成為彩虹橋下一道亮麗的風(fēng)景線。
今年53歲的王建榮渾身充滿活力,她說:“健身操融體操、舞蹈、音樂于一體,可強(qiáng)身健體、陶冶情操,在臨汾有廣泛的群眾基礎(chǔ)?!?/p>
汾河健身隊自2020年9月12日成立以來,以“有你同行,天天開心”為口號,弘揚(yáng)“和善、健康、樂觀、向上”的團(tuán)隊精神,通過跳健身操的方式,以體健康、以美貼心、以操育德。
王建榮說:“如今我們隊伍每天都有100多人參加健身操鍛煉,大家在日復(fù)一日的鍛煉中,不僅收獲了健康,而且享受到運(yùn)動帶來的快樂?!?/p>
領(lǐng)操員王苗在汾河健身隊鍛煉3年來受益匪淺,她說:“我們的健身操基本上是幾個領(lǐng)操員編創(chuàng)的,伸展、拍打、跳躍和搖擺等動作貫穿其中,發(fā)揮了強(qiáng)身健體的作用。堅持鍛煉3年下來,我腰椎疼痛的毛病消失了,身體也越來越棒了。”
集體健身操跳完后,王建榮經(jīng)常會和幾位領(lǐng)操員聚集在一起研究新的健身操動作,不斷推陳出新。
今年我市開展了城市品質(zhì)提升行動,其中要求廣泛開展全民健身活動。王建榮說:“汾河健身隊不單單是推廣健身操項目的舞臺,更是積極開展全民健身活動、提升全民健康水平的平臺,希望有更多市民加入到我們隊伍中來,通過鍛煉,以飽滿的精神面貌和健康的體魄投入到工作生活中去,一起‘愛臨汾·贏未來’。”
記者 王德政 閆晏宏
責(zé)任編輯:暢任杰