開欄語：人活到100歲，他們變成了什么模樣？他們經歷了怎樣的人生歲月？嘗過了怎樣的苦辣酸甜？見證了怎樣的時代變遷？我國自古以來奉行敬老尊賢，健康長壽是我們每個人的美好心愿，百歲老人的人生故事與養(yǎng)生之道一直為許多人深為關注。為了將百歲老人的人生智慧、經驗與廣大讀者分享，本報特與臨汾市老齡辦，中醫(yī)世家門診部、健康會所聯(lián)合開辦“人生百年欄目”，值此重陽節(jié)來臨、十八大即將召開之際，本報派出記者，走近百歲老人，聆聽他們的故事，記錄他們的長壽之道及人生感悟。
10月20日,記者在洪洞縣李托莊村見到了周蘭巧老奶奶,這是記者第一次見到百歲老人，不免十分好奇，之前曾在心里揣測，經歷了百年風雨滄桑，從民國時期走到現(xiàn)在，老奶奶該是華發(fā)如雪，滿臉皺紋，腰弓背駝，步履蹣跚，思緒混亂，語無倫次了吧？
然而，見到周蘭巧奶奶，記者著實吃驚不小，眼前這位精神矍鑠、思維清晰的老人竟然是百歲老人，太不可思議了！太讓人佩服了！
老人的戶口本顯示，她生于1912年農歷七月初七，正好是牛郎織女相會的那天。
老人個頭不高,不胖不瘦，除了頭頂有些謝頂，頭發(fā)稀疏外，其他部分的頭發(fā)都很稠密，白發(fā)也不多，在頭上挽個老式發(fā)髻。她在熱情招呼前來看望她的臨汾市老齡辦的工作人員及史氏中醫(yī)第八代傳人、中國針灸學會會員、中醫(yī)世家門診大夫、中醫(yī)世家健康會所董事長史壯健進屋。
周蘭巧老奶奶耳朵有些背，裝了假牙，眼神不太好，雙眼都有白內障，左眼重些，幾乎已經沒有視力了，除此之外，身體幾乎沒有什么毛病，據(jù)她兒子介紹，老人腰不酸腿不疼，頭不暈腦不漲，不咳不喘，能吃能睡，從不挑食，也很少感冒，即使感冒，也是稍稍吃藥即好。
聽老人說話，不是地道的洪洞口音，一詢問，果然，老人祖籍河南鶴壁。年輕時，因家鄉(xiāng)遭災，與丈夫攜一雙兒女逃難來到洪洞，這塊肥沃的土地接納了這一家四口，當時老人的大女兒、大兒子分別為9歲、5歲，之后，老人又生了五個兒女，三個兒子都生活在村里，四個女兒也嫁得不遠。如今，老人的大女兒今年都已80歲，最小的兒子也54歲了，老人已是五世同堂。近百口人，第五代玄孫已有4個，最大的玄孫都12歲了，老人的長壽在當?shù)乜胺Q一奇。她的大兒子說，最起碼自己的母親在整個明姜鎮(zhèn)是年齡最大的，全家人深以為自豪。
問及老人的長壽秘決，老人幸福地說，她的家庭人口雖多，可十分和睦，從來沒有因為贍養(yǎng)老人的問題發(fā)生過摩擦，尤其是兒媳婦和孫媳婦對她照顧十分周到，每天吃飯都是端到面前。老人的兒媳婦說，婆婆每天早上起床后都要先用開水沖個雞蛋，其中加一袋豆粉，不放鹽，之后三頓飯與家人同吃，從不挑食，自從她嫁過來后，婆婆一直就是這個習慣，已經堅持30多年了；每晚吃一兩顆冰糖，平時飲食上倒也沒有什么異于常人之處。
生活作息時間方面，老人一般早上7點多起床，午飯后休息半個不時左右，這下直到晚上11點多才休息。
在兒孫們看來，老人的長壽與她的性格、心胸有很大關系，在他們的記憶里，老人平時從不發(fā)火，性格隨和，不記得她因為什么事生過氣，也不記得她與鄰居們紅過臉，東家長西家短的話從來不說，總是寬以待人。由于時代的關系，老人一輩子沒有讀過書，不識字，可她對孩子們進行了最純樸的教育：吃好吃丑都不能干違法的事?！?
老人纏著尖尖的小腳，可想而知，早些年撫養(yǎng)大7個兒女，給他們做吃做穿，忙里忙外，有多么不易。早在36年前，老人的老伴就去世了，家里的日子更難過了，好在時隔不久，國家召開了十一屆三中全會，繼而又實行了改革開放，兒子們在家里創(chuàng)辦了木作加工廠，有吃的有穿的有用的，日子越過越好。七八年前，兒子在108國道邊蓋了新房子，全家人從住了多年的土窯洞搬進了新房，一家人日子過得紅紅火火。老人心滿意足地說，多虧了共產黨啊，要不然，我們這一家人哪能生活得這么好？我哪能活到100歲？現(xiàn)在，政府還給我發(fā)百歲保健費，真是想不到啊！”
雖然兒孫們讓老人頤養(yǎng)天年，什么家務都不讓她干，可勤快了一輩子的老人總是閑不住，實在沒有什么可干的，她就會去離家不遠的木作廠撿一些廢料回來燒火，再喂喂狗。“我媽走路快時根本不用拐杖，而是將拐杖拖在身后，好像拐杖還成了她的負擔，讓人看著好笑?！崩先说男鹤幼院赖卣f。
史壯健大夫為老人把了脈，又仔細地看了看老人的指甲，老人的脈象很好，末梢循環(huán)卻不是特別好，便建議老人經常揉揉手心，搓搓手，以促進末梢循環(huán)的好轉。此外，他還送給老人一盒上好的寧夏枸杞，建議老人經常用枸杞泡水喝，或用來熬粥，可以補養(yǎng)身體。（記者 韓曉芳）

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