立秋已過，暑熱仍未退去，加上“秋老虎”時時發(fā)作導(dǎo)致氣候忽冷忽熱。“貪嘴”的人們?nèi)匀幌矚g在路邊吃燒烤、麻辣燙、臭豆腐邊喝冷飲，甚是“爽”的不得了，可是卻讓腸胃“遭了殃”。為此，如何保護(hù)胃腸健康?記者訪問了市第二人民醫(yī)院消化內(nèi)科主任醫(yī)師張玉萍。

記者：張主任胃腸道疾病有哪些癥狀?

張玉萍：患者會惡心、嘔吐、腹痛和腹瀉，嚴(yán)重引起水電解質(zhì)紊亂，消化道出血甚至休克，進(jìn)而危及生命。

記者：生活中引起該疾病的主要原因是什么，嚴(yán)重的還會誘發(fā)什么疾病?

張玉萍：引起以上原因主要是腸道感染，尤其是飲食中毒。其主要癥狀是腹瀉，正常人每日或隔日排成形便一次，少數(shù)人習(xí)慣于排便2次——3次，亦屬正常。根據(jù)病情腹瀉又分為急性腹瀉和慢性腹瀉。急性腹瀉有較強(qiáng)的季節(jié)性，好發(fā)于夏秋季，如果治療不及時，很容易引發(fā)消化道疾病多為潰瘍和慢性炎癥，如胃潰瘍、十二指腸潰瘍、慢性腸胃炎等。其次是腸道感染。腸道感染，分病毒性感染，細(xì)菌性感染，寄生蟲感染，旅行者感染和藥物引起的感染。慢性腹瀉，反復(fù)發(fā)作，或持續(xù)2個月以上轉(zhuǎn)為慢性腹瀉。如果對腹瀉麻痹大意不以重視很容易錯過腹瀉背后的隱患，貽誤治療。

記者：胃腸道疾病哪些人群易“中槍”?

張玉萍：胃腸道是人體最大的免疫器官，也是人體最大的排毒器官。立秋后因?yàn)椤柏澴臁背粤瞬粷嵤澄铮绕涫强釔蹮镜娜藗?，在灰塵里銷售的路邊攤都愛“招惹”病菌，再加上過量的飲用冷飲，導(dǎo)致胃腸道生病。其次是旅行者，世界各地地跑，領(lǐng)略不同的食物，就會大快朵頤享受美味，最終讓胃腸“受了苦”。再者是飲酒、抽煙愛好者極易患胃腸道疾病。

記者：對于胃腸道疾病該用什么藥物治療?

張玉萍：首先提醒患者不要亂用藥。如病情需要可對癥選用抗消化性潰瘍藥，止吐藥和止惡心藥，抗酸藥及胃腸脹氣用藥，消化藥(包括酶制劑用藥)，瀉藥，胃腸解痙藥、抗膽堿藥和胃動力藥以及其他消化道和代謝用藥八大類別組成，西藥治療胃腸道疾病是常用藥，具有起效快，但是在臨床上所出現(xiàn)的副作用也是存在的，往往會傷及肝腎的功能，對于長期服藥的患者往往會出現(xiàn)此病未愈又添新病的情況。中醫(yī)中藥治療胃腸道疾病已被患者所認(rèn)可，目前治療胃腸道常用的中藥有黨參、山藥、白術(shù)、茯苓、黃芪、太子參、黃精、人參、白扁豆、薏仁、蓮子、大棗等在臨床應(yīng)用非常廣泛，常用的方劑如理腸調(diào)胃安神湯在臨床通過辨證施治隨證加減用于胃腸道疾病的治療與防復(fù)發(fā)的用藥。胃腸道疾病重點(diǎn)還是要保養(yǎng)。

記者：該疾病應(yīng)如何保養(yǎng)?

張玉萍：首先要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，每餐只吃八分飽。如在吃下頓飯前稍有饑餓感，可始終持有旺盛的食欲和良好的消化吸收功能。每餐粗細(xì)糧搭配合理，多吃蔬菜、水果，既可均衡營養(yǎng)，又能保證每天攝入必要的維生素，因?yàn)榫S生素可促進(jìn)食物在腸道中的移動，保持腸道中含有一定量的水分，促進(jìn)消化，防止便秘。第二，胃腸道和消化系統(tǒng)活動是由植物神經(jīng)調(diào)節(jié)的，而精神與植物神經(jīng)的關(guān)系十分密切。良好的精神狀態(tài)可以提高人的消化能力，增強(qiáng)食欲，因此要保持良好的心情，建 議適量飲酒和提倡戒煙，對胃腸道的健康來說十分重要。第三，不要亂服損傷胃腸的藥物，如因病需長期服用，最好同時服用胃粘膜保護(hù)劑，以減少藥物對胃粘膜的損害。第四，要注意飲食衛(wèi)生，不吃變質(zhì)食物，不吃街頭無衛(wèi)生保障的食品，尤其是冷食不易過多食用，冷食也會造成“脾胃虛寒”，出現(xiàn)腹痛、腹脹等不適癥狀。由于腹部喜暖怕涼，胃腸道遇寒冷刺激時易出現(xiàn)痙攣，出現(xiàn)陣發(fā)性腹部絞痛，故應(yīng)根據(jù)天氣情況增減衣服。第五，健康的體質(zhì)有利于消化功能的正常活動，良好的消化功能也能促進(jìn)增強(qiáng)體質(zhì)，適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)腹肌鍛煉，可以提高腹腔內(nèi)壓力，對腹內(nèi)下垂的臟器起支撐作用。

部分胃腸運(yùn)動功能減弱者做腹部按摩，也能促進(jìn)胃腸蠕動，如能長期堅(jiān)持，對功能性消化不良和習(xí)慣性便秘均可起到有效的保健和治療作用。

本報記者 李嬌