當個體處于壓力性環(huán)境下,
比如經(jīng)歷新型冠狀病毒感染的肺炎疫情等,
就會在大腦中牽引出一系列的心理和身體反應,
可能出現(xiàn)焦慮、擔憂和耗竭等心理應激反應,
這是正常人在緊急狀態(tài)下的自然反應。
那么,疫情之下,
我們該如何進行自我判斷和調節(jié)?
4張海報告訴你!
責任編輯:暢任杰
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