編者按 高考是一次長久的期待，高考是一場慘烈的戰(zhàn)斗，高考也可能是一次偉大的轉(zhuǎn)折。它是縈繞在每個人心中莫名的情愫，它是千萬學(xué)子十年寒窗的自我展示，自然它有金榜題名、也有名落孫山。今天考生們奔赴戰(zhàn)場，我們祝福他們載譽。

兒子是今年高考大軍中的一員。隨著高考腳步日益臨近，兒子的備考進入了最后沖刺階段，為了引導(dǎo)兒子順利度過這人生的關(guān)鍵期，以健康的身體、愉快的心情參加高考，我特向單位請了年休假，專門在家做好他高考前的“后勤部長”，用愛的溫暖陪他一起備戰(zhàn)高考。

眼前的兒子，正是在長身體的時候，加之在緊張復(fù)習(xí)中持續(xù)用腦，大腦容易疲勞，為了給他增加營養(yǎng)，我每天都得考慮給他制作他愛吃的營養(yǎng)食譜，米飯雜糧面食、蔬菜水果豆類、魚禽蛋肉蝦、煎炒燉煮，天天輪換著來，做到葷素搭配，均衡飲食，保證蛋白質(zhì)和維生素的攝入，才能有個好身體，輕松迎接高考。

每天早上6點鐘，我就起床開始了一天的忙碌。一日之計在于晨，早餐最佳搭配關(guān)鍵是營養(yǎng)豐富，熱量充足。兒子平時愛吃的早餐是餛飩雞蛋粉絲，把鍋內(nèi)水燒開，打入雞蛋，雞蛋凝固成型后，下餛飩?cè)脲仯Q飩漂浮后，加進粉絲、青菜，待開鍋沸騰后，撒上蔥花、香菜、椒油、生抽、食鹽調(diào)味后，一碗美味可口營養(yǎng)全面的粉絲出爐了，香飄四溢，引人垂涎。望著忍不住舉筷大口吃起的兒子，我開心極了。

去上學(xué)時，我還給他帶上一塊巧克力或兩塊餅干和一瓶酸奶，在上午10點鐘下課時吃，補充體力。

除了強壯的身體，保持一個樂觀的心態(tài)也是必需的。平安、平和、平靜是迎戰(zhàn)高考的最佳狀態(tài)。我上網(wǎng)，瀏覽，發(fā)現(xiàn)溫馨的生活環(huán)境能融化孩子心中的抑郁、苦悶、焦慮，有助于孩子調(diào)整心態(tài)。為了給兒子每天一個好心情，我從花市上搬回幾盆花草，裝扮客廳和陽臺。

一花一世界，一粒粒似豆如丁的花蕾里，盡是絢麗的色彩和浪漫的氣息。處在這種花香彌漫的環(huán)境，兒子的心情變得就更加愉悅開朗了。

兒子放學(xué)后，我和老公常陪兒子聊聊天、談?wù)勑?。晚飯后，一家三口一起去外面散散步、打打羽毛球，相互溝通，讓兒子把心里的壓力、心里的話、心里的苦惱說出來，但為了不給兒子增加壓力，話題中卻很少提及考試和學(xué)習(xí)。

有一次，兒子模擬考試沒考好，回家后臉色一直不好，變得不愛說話。于是晚飯時我故意和他找話說，還特地講了一個笑話。兒子笑過之后，放下碗筷深呼吸了一下，笑著對我和老公說：“爸爸媽媽，這月模擬考試沒考好，如果我高考也像這次月考一樣發(fā)揮失常，連二本都考不上，那怎么辦啊?我會覺得特別對不起你們的?！边@時，老公附和地說：“是啊，這次成績好像不太理想啊。但沒事，一次小考算什么呀!”我也故作輕松地說：“孩子，一切只要盡心盡力，就無怨無悔?，F(xiàn)在你只要放下‘怕考砸’的心理包袱，以以前的水平正常發(fā)揮，就一定能夠考出理想的成績來。退一步再說，就是高考沒考上也沒關(guān)系，你仍是爸媽的驕傲與自豪。爸媽期望你的不僅僅是考上大學(xué)，爸媽更期望你平平安安、快快樂樂?！眱鹤咏K于被我們開導(dǎo)了，他很開心地笑了，笑得燦爛陽光。第二天放學(xué)回家后，兒子自信地對我和老公說，“高考并不可怕，用平常心對待，我有信心面對這次高考。”我們很高興兒子又找到了自己最佳狀態(tài)?，F(xiàn)在，我們每天陪著兒子一起最后沖刺，又一同輕松而充實地合力迎考，相信兒子一定會拋開一切包袱去拼搏，最后，輕裝上陣，馬到成功。

作者：鐘芳