臨汾新聞網(wǎng)訊刷微博、寫(xiě)說(shuō)說(shuō)、發(fā)空間、玩微信，一般人不會(huì)想到這是一位年近耄耋的老人的日常生活。日前，記者在堯都區(qū)濱河辦事處淇村見(jiàn)到了這位快樂(lè)、睿智、時(shí)尚的老人張社全。

　　申請(qǐng)QQ號(hào)快樂(lè)自己

　　年近八旬，兒孫滿(mǎn)堂，與老伴健身鍛煉，與老友喝茶打牌，這是大家對(duì)老年人退休生活的一般印象。然而，堯都區(qū)退休干部張社全的退休生活與大家不太一樣，他的生活更為豐富，更貼近時(shí)代。

　　張社全2000年8月退休，他選擇回到生他養(yǎng)他的家鄉(xiāng)?；氐酱謇锖?，他積極參與村里的大小活動(dòng)，為村里編村志、排節(jié)目，連續(xù)多年被評(píng)為汾河辦事處優(yōu)秀黨員。

　　日子過(guò)得是心情，生活要的是質(zhì)量。張老雖然年事已高，但他有一顆年輕的心。

　　他常常思考這個(gè)問(wèn)題——年輕人在電腦上玩游戲、聊QQ，老年人也可以如此呀。

　　這種方式可以擴(kuò)大自己的社交圈子，使自己的退休生活更為豐富，思想更能跟上時(shí)代的節(jié)拍，記憶與思維能力不脫節(jié)、不掉隊(duì)、不落伍。于是，早在2010年，他就買(mǎi)了臺(tái)電腦，并讓孫子幫忙申請(qǐng)了QQ號(hào)。由于張老從教20多年，并當(dāng)過(guò)多年文化干部，有良好的文化底子，他不僅很快學(xué)會(huì)了在電腦上打字寫(xiě)文章，還學(xué)會(huì)了上網(wǎng)查資料、下象棋，那段時(shí)間，電腦及網(wǎng)絡(luò)帶給他很大的樂(lè)趣。

　　組建QQ群服務(wù)他人

　　隨著時(shí)間的推移，為了與更多的老年人交流人生感悟與養(yǎng)生之道，2013年7月30日，張老又讓孫子幫自己注建了一個(gè)群，并起名為“中國(guó)老年生活群”，每天把自己創(chuàng)作的“說(shuō)說(shuō)”及時(shí)分享到群里。

　　“俗話(huà)說(shuō)，病從氣中來(lái)，老年人心態(tài)好就能多活幾年，我建群的目的就是希望更多相識(shí)、不相識(shí)的老年人能在網(wǎng)上互相交流長(zhǎng)壽經(jīng)驗(yàn)，弘揚(yáng)孝道，教化子女。網(wǎng)絡(luò)可以使人的社交圈子無(wú)限擴(kuò)大，只要愿意交流，天南海北、五湖四海的朋友都可以進(jìn)群，并且年齡也不限制。”正是因?yàn)閺埨线@樣兼容并蓄的態(tài)度，這個(gè)群幾年來(lái)群友自然增加，從30后到60后甚至70后，現(xiàn)已有200多位粉絲。

　　群友之所以能不斷地自然增長(zhǎng)，最重要的一個(gè)因素是張老每天晚上上傳內(nèi)容，不煩不倦。幾年來(lái)，他自己發(fā)表了“說(shuō)說(shuō)”7092篇，轉(zhuǎn)發(fā)空間日志1235篇，還上傳了幾百?gòu)堈掌?，?nèi)容不僅有節(jié)日問(wèn)候、生日祝福，更多的是養(yǎng)生之道?！梆B(yǎng)生和治病完全是兩個(gè)概念：養(yǎng)生是為了讓你盡量不去醫(yī)院;到醫(yī)院治病是為了讓你盡量遲去天堂。所以，智者花錢(qián)養(yǎng)生，愚者花錢(qián)治病。”“要想長(zhǎng)命百歲，建議做好運(yùn)動(dòng)健身、活動(dòng)雙手、學(xué)習(xí)思考、擴(kuò)大社交、唱歌跳舞、合理膳食這六個(gè)方面?！背损B(yǎng)生之道，張老的“說(shuō)說(shuō)”中另一個(gè)主要內(nèi)容是自己的人生感悟：2017年，最幸福的活法，要我說(shuō)就兩句話(huà)：白天有說(shuō)有笑，晚上睡個(gè)好覺(jué)?！薄叭松铍y的是看清自己，最苦的是找不到后悔藥?！比松疃嗟氖怯?人生最少的是時(shí)間?！弊鋈艘涀∈畟€(gè)字：清、正、廉、潔、勤、儉、節(jié)、約、真、誠(chéng)?！蹦氵€有很多未完成的夢(mèng)想，還有什么理由停下腳步?”2015年，孫女給張老買(mǎi)了個(gè)智能手機(jī)，更方便他隨時(shí)隨地發(fā)表“說(shuō)說(shuō)”。由于內(nèi)容豐富，每周群周報(bào)顯示，中國(guó)老年生活群”是全國(guó)的五星級(jí)群，活躍度高達(dá)97%—99%，張老謙虛地說(shuō)：只要能為大家服務(wù)，能豐富老年人的晚年生活，我樂(lè)此不疲，同時(shí)也希望更多的老年人參與進(jìn)來(lái)?！?/p>

　　文/圖記者 韓曉芳