新年伊始，很多人又和往年一樣開始制定新年計劃了。我們回頭看看去年的計劃，制定的讀書計劃，你是否堅持了下來?制定的運動減肥計劃，你是否達標了?制定的工作專業(yè)考試，你是否通過了呢?……我想有相當一部分人都沒有完成吧，計劃還是停留在紙上。大家想在新的一年里有所進步，制定新年計劃很有必要，但更重在落實。

　　首先，我們需要結(jié)合自己的實際情況，制定一份合理的新年計劃。每個人的條件不同、需求不同，所以在制定新年計劃的時候需要“量身定制”，確保可實施性強、目標合理，切忌好高騖遠、空洞無核。最好列出具體的計劃，比如:每天背10個英語單詞、每周跑步10公里、每個月看兩本書……也可以一季度為一單元，由少到多、由小到大，循序漸進，這樣也有利于我們把計劃落實到位。

　　其次，要嚴格按照計劃執(zhí)行。我們要安排好工作和生活，盡量減少其對計劃執(zhí)行的干擾，如遇突發(fā)事情不能按計劃執(zhí)行時，可適時、適境調(diào)整計劃本身，但絕不可以以“變化趕不上計劃”之類的借口來推翻計劃，或干脆不再執(zhí)行?？傊敕皆O法去按照計劃制定的每一步去做。

　　最后，就是要堅持。每當開始執(zhí)行計劃時，我們都會“始如洪峰”，但隨著熱情退卻或者外部一些事情的干擾，就會出現(xiàn)疲態(tài)，想打退堂鼓。“萬事開頭難”，我們要有克服困難的決心和毅力，絕不輕言放棄。我們可以使用一些小方法，比如在堅持完成一階段計劃后，給自己一個小獎勵，看一場自己喜歡的電影或和朋友每餐一頓，鼓勵自己繼續(xù)堅持下去。當計劃慢慢成為你生活的一部分，成為一種習慣，那堅持也就不那么難了。

　　制定新年計劃就是想在這新的一年中提升自己、充實自己，只要我們把計劃落實好、完成好，明年這時候，你一定會發(fā)現(xiàn)一個更好、更新的自己。（素鋒）