【散文】我愛太極拳

2018-05-19 09:13:34 來源:臨汾新聞網(wǎng)   瀏覽次數(shù):

我愛太極拳

霍紅梅

  生活在平淡中一天天過去,隨著年齡的增長,平時又不注意鍛煉身體,晚睡遲起,身體的毛病也慢慢增多,吃藥看病是常事。前一陣兒有幸與陳式太極拳結(jié)緣,與愛人走進臨汾市陳式太極拳協(xié)會這個溫暖的大家庭,學(xué)練太極拳,結(jié)識新朋友,頤養(yǎng)性情,鍛煉身體,使我們感受到了團結(jié)、友愛、向上的團隊精神。

  剛開始練拳還有點小緊張,畢竟沒有養(yǎng)成早起鍛煉的習(xí)慣,怕早上起不來,怕堅持不下來。但是,經(jīng)過近一個月的緊張學(xué)習(xí),我改變了作息時間,養(yǎng)成了早睡早起的良好習(xí)慣。不但早上能按時起床,而且精神也比之前好很多,也不覺得累和困。每天早上沐浴著朝陽,呼吸著新鮮空氣,看著晨練的人們,心情也變得輕松愉悅,覺得練習(xí)太極拳實在是一件幸福的事,練習(xí)太極拳已經(jīng)成了我生活中的一部分,我們感受到了不一樣的生活。在這個大家庭,大家互幫互助,其樂融融。

  新時代新征程新氣象,愿太極拳帶給大家更多健康、快樂、幸福。


     

責(zé)任編輯: 吉政

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