10月30日至31日，我市舉行市直第五屆體育運(yùn)動(dòng)會(huì)，共有57家單位的766名運(yùn)動(dòng)員參賽，運(yùn)動(dòng)員們拼盡全力、激烈角逐，充分展現(xiàn)了我市機(jī)關(guān)干部積極向上、頑強(qiáng)拼搏的時(shí)代精神。

讓運(yùn)動(dòng)成為全民行動(dòng)。如今，生活節(jié)奏越來(lái)越快，受工作和生活壓力的影響，懶得運(yùn)動(dòng)已經(jīng)成為大部分年輕人的“通病”，他們?cè)诿β刀o張的工作生活之余，把時(shí)間投入應(yīng)酬活動(dòng)和電視、網(wǎng)絡(luò)娛樂(lè)。長(zhǎng)此以往，不僅不利于身體健康，也影響到自己的精神狀態(tài)。我市之所以要舉辦運(yùn)動(dòng)會(huì)，其目的之一就是要促進(jìn)全民健身活動(dòng)的廣泛開(kāi)展。

這些年來(lái)，隨著健身設(shè)施投入的增強(qiáng)，可供群眾選擇的健身場(chǎng)所不斷增多，不僅在公園，而且在社區(qū)、村鎮(zhèn)也出現(xiàn)了大量的健身路徑，體育健身場(chǎng)所和體育設(shè)施已基本實(shí)現(xiàn)了全覆蓋。然而，我們看到，無(wú)論在公園還是社區(qū)、村鎮(zhèn)的健身場(chǎng)地，參與鍛煉的多數(shù)是中老年人，尤其以老年人為主。不是我們不知道運(yùn)動(dòng)健身的重要性，只是很多人總會(huì)拿沒(méi)時(shí)間等為借口，為自己不積極參加健身運(yùn)動(dòng)開(kāi)脫。其實(shí)，運(yùn)動(dòng)需要從小堅(jiān)持，國(guó)外提倡從零歲開(kāi)始就要培養(yǎng)鍛煉意識(shí)，在10歲前要養(yǎng)成經(jīng)常鍛煉的習(xí)慣，而我們通常到了退休才想起去運(yùn)動(dòng)。沒(méi)有時(shí)間健身，不過(guò)是對(duì)自己不負(fù)責(zé)的借口而已。

運(yùn)動(dòng)，為生命增添活力;健康，讓生命充滿陽(yáng)光。健康的運(yùn)動(dòng)應(yīng)當(dāng)成為一種意識(shí)、一種習(xí)慣，像吃飯、睡覺(jué)那樣，成為你我生活中不可或缺的一部分?，F(xiàn)實(shí)生活中，我們健身的機(jī)會(huì)隨處可見(jiàn)，比如散步，每個(gè)人都可以輕易做到，上班或下班途中，就可以散步;比如爬樓梯，不受時(shí)間限制，我們可以選擇不坐電梯，爬樓梯走進(jìn)辦公室或家里，這也是一種健身。像這樣不需要健身器材、不受時(shí)間限制、不用花錢(qián)的健身方式還有許多，關(guān)鍵取決于我們對(duì)待健身的態(tài)度。

運(yùn)動(dòng)可以強(qiáng)健體魄，運(yùn)動(dòng)可以凝聚人心，運(yùn)動(dòng)能夠讓生活變得更加美好。近年來(lái)，我們的政府正在掀起全民健身運(yùn)動(dòng)，并將體育設(shè)施的增設(shè)作為民生實(shí)事來(lái)推進(jìn)。作為公眾還需要增強(qiáng)體育鍛煉的意識(shí)，利用空閑時(shí)間，走一走動(dòng)一動(dòng)，既減緩壓力，又鍛煉身體，一舉兩得的事，我們何樂(lè)而不為呢?  景文婷