冬季如何應(yīng)對鼻炎

2012-12-13 09:49:51 來源:臨汾新聞網(wǎng)

    臨汾新聞網(wǎng)訊(記者 劉晚)冬季是上呼吸道疾病高發(fā)季節(jié),加之城市空氣污染比較嚴(yán)重,汽車尾氣排放量大。城市居民鼻炎的發(fā)病率要高很多。臨汾市第三人民醫(yī)院耳鼻喉科主任鄭明秀說:“鼻腔是我們上呼吸道的門戶,它與外界相通,能起到加溫、加濕、過濾的作用。由于天氣轉(zhuǎn)冷,氣溫晝夜變化大,很多人都開始打噴嚏,情況嚴(yán)重的還伴有流鼻涕、鼻塞、鼻癢等一系列癥狀。好多患者認(rèn)為自己感冒了,但人不可能天天感冒。一旦患者出現(xiàn)長期打噴嚏、流鼻涕、鼻塞、鼻癢的癥狀,那可能就是鼻炎發(fā)作?!?br />     記者:為什么冬季是鼻炎的高發(fā)季節(jié)?
    鄭明秀:這是因為過敏性鼻炎患者的鼻腔副交感神經(jīng)都非常敏感。在塵螨、細(xì)菌、皮毛以及溫差等過敏原的反復(fù)刺激下,會產(chǎn)生大量分泌物,而這些分泌物受過敏原的反復(fù)作用,會發(fā)生感染、化膿,出現(xiàn)水腫、充血、凝結(jié)等炎性反應(yīng),最后形成或蒼白或紅腫的病變鼻黏膜,直接造成鼻腔發(fā)癢、流鼻涕、打噴嚏等臨床癥狀。另外由于氣候寒冷,細(xì)菌和病毒活躍,易誘發(fā)上呼吸道疾病,而上呼吸道感染又是急慢性鼻炎的發(fā)病前提。因此,冬季是過敏性鼻炎、急慢性鼻炎、鼻竇炎的高發(fā)期。
    記者:比較常見的鼻炎有哪些?
    鄭明秀:鼻炎類型很多,比較常見的有急慢性鼻炎、鼻竇炎、鼻息肉、過敏性鼻炎、肥厚性鼻炎等,鼻炎患者臨床一般都表現(xiàn)為鼻塞、流鼻涕、打噴嚏等各種癥狀,但由于很多類型的鼻炎癥狀比較相似,很容易使患者混淆,所以自行用藥是極其不恰當(dāng)?shù)?。到正?guī)醫(yī)院經(jīng)過檢查,可以非常方便地判斷出鼻炎類別,從而對癥下藥。
    記者:鼻炎久治不愈的原因是什么呢?
    鄭明秀:不少過敏性鼻炎患者往往對自己的病不了解,患者以為自己只是感冒,對鼻塞、鼻癢、噴嚏連連、流涕不止這類小毛病睜一只眼,閉一只眼,不主動求醫(yī),隨便吃些感冒藥或者是抗生素之類藥就過去了。這樣不僅達(dá)不到治療的目的,長此以往還會對藥物產(chǎn)生耐藥性,使得鼻炎并發(fā)癥出現(xiàn),嚴(yán)重威脅患者身體健康。
    記者:長期患有鼻炎的危害很多嗎?
    鄭明秀:長期患有鼻炎主要影響人們的生活質(zhì)量,引起鼻塞、流鼻涕、頭痛、出現(xiàn)嗅覺障礙,頭暈,記憶力下降等癥狀。嚴(yán)重或者長期的鼻炎可能導(dǎo)致中耳炎,鼻竇炎,咽喉炎,還可以導(dǎo)致夜間睡眠呼吸暫停綜合癥,表現(xiàn)為打鼾和睡眠時呼吸暫時終止。青少年則由于鼻炎引發(fā)的鼻塞、頭痛等癥狀造成精神不集中,記憶力及學(xué)習(xí)成績下降,并由于經(jīng)常張口呼吸引發(fā)發(fā)育障礙。慢性鼻炎最困擾患者的癥狀是流不完或擤不掉的濃稠鼻涕,且鼻子不通引起呼吸不暢,鼻涕往咽喉倒流使喉嚨經(jīng)常不舒服,慢性咳嗽、嗅覺機(jī)能喪失。久而久之,任由鼻竇炎癥擴(kuò)展,侵犯相鄰組織、極易引起鼻息肉等其他病變,可引起骨髓炎,眶內(nèi)蜂窩組織炎等嚴(yán)重并發(fā)癥。
    記者:請您談?wù)劚茄谆颊叩娜粘I畋= ?br />     鄭明秀:1.對于急性鼻炎:注意室內(nèi)通風(fēng),保持室內(nèi)空氣新鮮,多飲水。發(fā)熱時要適當(dāng)休息,注意保暖。出門時需戴口罩。飲食宜清淡,易消化。使用發(fā)汗藥物不宜太過。中藥應(yīng)輕煎,頻飲。服藥后不宜吃冷飲及使用酸澀之品。
    2.對于慢性鼻炎:平時應(yīng)注意鍛煉身體,參加適當(dāng)?shù)捏w育活動;每天早晨可用冷水洗臉,以增強(qiáng)鼻腔黏膜的抗病能力;注意改善工作環(huán)境;注意氣候變化,及時增加衣服;鼻塞時不宜強(qiáng)行擤鼻;不要用手挖鼻;保持大便通暢;經(jīng)常保持心情舒暢;不易長久使用具有血管收縮作用的滴鼻劑,如麻黃素,滴鼻凈。
    3.對于萎縮性鼻炎:適當(dāng)參加體育鍛煉。每天清洗鼻腔,清洗前應(yīng)將結(jié)痂浸軟,取出。每天做鼻部摩擦或按摩鼻穴;氣候干燥時,出門可戴口罩,或滴用油質(zhì)滴鼻劑,如復(fù)方薄荷油等;宜戒煙酒;多吃蔬菜,水果,保持大便通暢;不要經(jīng)常用手挖鼻,以免損傷鼻黏膜造成鼻出血。飲食中忌食辛辣,燥熱之物,多吃蔬菜,水果。
    4.對于過敏性鼻炎:應(yīng)盡量避免接觸過敏原,采用正確的擤鼻方法,不宜過多使用血管收縮性滴鼻劑;天氣冷、干燥,出門時需戴口罩;加強(qiáng)身體鍛煉,增強(qiáng)身體的抵抗力。

責(zé)任編輯:高卓然