臨汾新聞網(wǎng)訊 “最近幾個(gè)月，入睡特別困難，睡眠淺、容易醒，每天都睡不夠3小時(shí)，感覺(jué)自己被折磨得都快抑郁了……”市民張女士說(shuō)，幾個(gè)月來(lái)，她基本靠吃阿普唑侖、佐匹克隆等藥物才能睡著，但是最近一個(gè)星期以來(lái)，睡前都要加大藥量，否則很難入睡，這樣下去根本不是辦法。像張女士這樣的患者，生活中不在少數(shù)，那么，經(jīng)常失眠的患者應(yīng)該怎么辦?近日，記者走訪了市名中醫(yī)、市中醫(yī)院門(mén)診部主任、主任醫(yī)師付新玲，為廣大失眠患者從中醫(yī)學(xué)角度論治。

　　付新玲說(shuō)，失眠屬中醫(yī)“不寐”范疇，是以經(jīng)常不能獲得正常睡眠為特征的一類病證。主要表現(xiàn)為睡眠時(shí)間、深度的不足以及不能消除疲勞、恢復(fù)體力與精力為特征，輕者入睡困難，或寐而不酣，時(shí)寐時(shí)醒，或醒后不能再寐，重則徹夜不眠。失眠證患者常見(jiàn)神疲乏力，頭暈頭疼，心悸健忘，心神不寧，焦慮抑郁等。雖不屬于危重疾病，但妨礙人們正常生活、工作、學(xué)習(xí)，影響身體健康，頑固性失眠給病人帶來(lái)長(zhǎng)期的痛苦，服用安眠藥可一時(shí)起效，但長(zhǎng)期服用可引起藥物性依賴或醫(yī)源性疾病。中醫(yī)藥通過(guò)調(diào)整人體臟腑氣血的功能，能明顯改善睡眠狀況，且不引起藥物依賴，更不會(huì)引起醫(yī)源性疾病，因而越來(lái)越受患者的歡迎。

　　中醫(yī)治療失眠古今醫(yī)家大多從心論治，因心主神明，神安則寐，神不安則不寐，中醫(yī)內(nèi)科學(xué)將其分為：肝火擾心、痰熱擾心、心脾兩虛、心腎不交、心膽氣虛5個(gè)證型，認(rèn)為其發(fā)病病機(jī)總屬陽(yáng)盛陰衰，陰陽(yáng)失交一為陰虛不能納陽(yáng)，一為陽(yáng)盛不得入于陰。付新玲通過(guò)多年臨床實(shí)踐，從肝論治失眠，立法用藥以治肝為主，兼顧調(diào)理其他臟腑，獲較好療效。

　　“從肝論治失眠的理論基礎(chǔ)是肝藏血、肝藏魂、肝主疏泄。”付新玲說(shuō)，《素問(wèn)·五臟生成》《靈樞·本神》《素問(wèn)·六節(jié)藏象論》《血證論》《普濟(jì)本事方》《素問(wèn)·靈蘭秘典論》等古醫(yī)學(xué)經(jīng)典中，都可以找到關(guān)于肝藏血、肝藏魂的生理功能和失眠不寐之間有著密切的聯(lián)系的理論。肝主疏泄，調(diào)暢氣機(jī)，肝的疏泄功能正常，則氣機(jī)調(diào)暢，氣血和順，臟腑器官的功能活動(dòng)也就正常。如果肝的疏泄功能異常， 則可出現(xiàn)氣機(jī)不暢，氣血紊亂，使陽(yáng)不潛于陰，陰陽(yáng)失交而不寐。因此重視從肝論治失眠癥，就顯得尤為重要。

　　付新玲在臨床中多從以下幾個(gè)證型辨證論治。一、肝血虛，酸棗仁湯加減。二、肝氣郁滯、樞機(jī)不利，柴胡加龍骨牡蠣湯加減。三、肝血瘀阻，血府逐瘀湯加減。四、肝郁脾虛，痰熱上擾，黃連溫膽湯加減。

　　“失眠屬身心疾病，我在藥物治療的同時(shí)，主張身心并治，整體調(diào)理，重視精神調(diào)攝，心理疏導(dǎo)，指導(dǎo)患者合理飲食，講究睡眠質(zhì)量，適度參加鍛煉，拓展興趣范圍，豐富精神生活，促進(jìn)失眠癥早日康復(fù)。”付新玲說(shuō)。隨著生活節(jié)奏的加快，人們長(zhǎng)期處于高度緊張的精神狀態(tài)，失眠已經(jīng)成為多發(fā)病、常見(jiàn)病，失眠患者大多都有心煩氣躁，焦慮抑郁等肝氣郁結(jié)的癥狀，所以從肝論治失眠更切合臨床。

　　記者 郝海軍